Bejegyzések november, 2015

Mooji a párkapcsolatokról

»Írta - - 2015. nov 18 in Blog, Boldogság, Család | Mooji a párkapcsolatokról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mooji a párkapcsolatokról

Mooji világ egyik leghatásosabb jelenkori spirituális gondolkodója, megvilágosodott guruja.Egy interjúban a párkapcsolatokról nyilatkozott.Miért mennek szét a párkapcsolatok manapság?Egyrészt azért, mert nem a valóságot keressük, hanem azt, amiről azt gondoljuk, hogy "a dolgoknak úgy kéne lenni". Nem a valódi önmagunkat keressük, hanem azt, amilyennek "lennünk kéne", amilyennek társunknak "lennie kéne", amilyennek a kapcsolatunknak "lennie kéne". Így aztán legtöbbünknek fogalma sincs arról, mi is a valóság...Ugyanígy vagyunk a vágyainkkal és a céljainkkal is, nem tudjuk mire is van valójában szükségünk, és legegyszerűbb, ha magunkévá tesszük mi is a társadalmilag szokásos célokat, okos férj, szép feleség, sok pénz, nagy ház, szép autó, x gyerek... Amikor ezek a kvázi célok megvalósultak, kész vagyunk, kiürülünk, elfáradunk, múzeumi tárgyakká válunk, halottá...Mindez miért? Mert fogalmunk sincs a valódi önmagunkról, a valóban belülről jövő céljainkról, arról, hogy nem csak a világ változik, hanem mi is, és akarjuk, vagy nem, mindig fejlődünk, és a fejlődésünk, ha nem vigyázunk, csak egyre távolabb visz környezetünktől. Csak éppen az egész folyamatot nem értjük és ezért önmagunk áldozatává válunk. A kapcsolat pedig szétmegy.Az az ember képes hosszú távon boldogságban tartani párkapcsolatát, aki mindig tudatosan a létezés igazságát, a létezés értelmét keresi, és akinek társa is hasonló utakon jár.Sikeres és tudatos fejlődést kívánok!Tomori Nóra, életvezetési tanácsadó, karrier tanácsadóLikeolj...

tovább

Erőszakmentes kommunikáció Marshall Rosenberg nyomán

»Írta - - 2015. nov 17 in Blog, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció | 0 Hozzászólás

Erőszakmentes kommunikáció Marshall Rosenberg nyomán

Nemrég hunyt el Marschell B. Rosenberg, az erőszakmentes kommunikáció az atyja. Az egész világon rengeteg követője lett, mert azt ismerte fel, hogy a saját és a másik ember érzéseinek felismerése és tiszteletbentartása mentén sokkal tisztábban, sikeresebben és eredményesebben kommunikálhatunk és érhetjük el a céljainkat – kölcsönösen.Nézzünk egy példát, hogyan fejlezthetjük képességeinket Rosemberg nyomán.Figyeljem meg a helyzetet, amiben vagyok. Fogalmazzak meg tényeket.Állapítsam meg, hogy érzem magam, fogalmazzam meg érzéseimet.Milyen kielégítetlen szükségleteim, igényeim vannak?Fogalmazzak meg egy kérést a másikhoz.Milyen érzései lehetnek a másiknak?Milyen kielégítetlen szükségletei ehetnek?Vajon az ő kérése mi lenne?Sikeres fejlődést kívánok!Tomori Nóra, karrier tanácsadó, életvezetési tanácsadóLikeolj...

tovább

Munkahelyet változtassunk, vagy foglalkozást?

»Írta - - 2015. nov 16 in Blog, Karrier | 0 Hozzászólás

Munkahelyet változtassunk, vagy foglalkozást?

Egy egyszerű munkahely-változtatás is kimerítő feladat, hát még ha foglalkozásunkat is “le szeretnénk cserélni”.Munkahelyet leginkább azért változtatunk, mert többet szeretnénk keresni, vagy mert más emberek között szeretnénk dolgozni, vagy talán mert kielégítőbb feladatra vágyunk.Honnan tudhatom viszont azt, ha tényleg érdemes a foglalkozásom helyett is másikat keresni?Vegyünk példaként egy könyvelőt, aki marketing elemző szeretne lenni. Honnan tudhatja, hogy valóban megalapozott a vágya?- Ha például nem tud “nem foglalkozni” az új érdeklődés tárgyával. AHa azon kapja magát, hogy rendszeresen marketing piaci tendenciákat figyel. Vagy például azt veszi észre, hogy valahogy mindig a marketing elemző álláskiírásokat tanulmányozza részleteiben.- Ha úgy érzi, hogy túl sok elviselhetetlenül érdektelen munkanap követi egymást pályafutásában. Ha semmi új és érdekes nem jön már szembe.- Ha túl sok túl érdekes munkalehetőséget fedez fel, aminek semmi köze a mostani munkájához. Amikor azon kapja magát, hogy rendszeresen álmodozik a konkrét másik foglalkozásról.Persze minden változtatás – és ez a jó irányúakra is igaz - rengeteg aggodalommal és kétséggel, sőt akár szomorúsággal tölt el bennünket. Akkor is lesznek bennünk félelmek, ha valóban elhatároztuk magunkat a változtatásra. Úgyhogy ne lepődjünk meg ha erős érzelmek és bizonytalanság kerítenek hatalmukba.Beszélgessünk megbízható barátunkkal, mentorral, vagy tanácsadóval, hogy tisztán láthassuk helyzetünket, bizonyságát vegyük annak, hogy valóban jó döntést hozunk.Sikeres változtatást kívánok!Tomori Nóra, karrier tanácsadó/karrier coach, életvezetési tanácsadóLikeolj...

tovább

Öt dolog, amivel NEM tartozunk cégünknek

»Írta - - 2015. nov 12 in Blog, Karrier, Kommunikáció | 0 Hozzászólás

Öt dolog, amivel NEM tartozunk cégünknek

Előző bejegyzésemben összeszedtem, mivel tartozunk cégünknek, vannak dolgok viszont, amivel azonban nem tartozunk.A régi világban volt “munkaidő”. Az emberek reggel elmentek dolgozni, majd délután öt óra körül összepakoltak és hazamentek. Ha valami nagyon sürgős volt, fél hatig maradtak.Ennek vége. Eleve tovább dolgozunk, majd hazavisszük a maradékot.A fürdőkádban és a vacsoraasztalnál azon gondolkodunk, hogyan oldjunk meg egy nehéz ügyfél-problémát. A hétvégét azzal töltjük, hogy megpróbáljuk utolérni magunkat e-mailjeink megválaszolása terén.Vezetőink elvárják, hogy fontos családi kötelezettségeinket elnapoljuk az épp felmerülő feladat miatt.Rajtunk áll, hogy felállítjuk-e saját énvédő határainkat.Erre akkor leszünk képesek, ha el tudjuk dönteni, mi az, ami valóban az elkötelezettségünket mutatja, mi nem.EgészségünkA mai világban, ahol eltűnt a munkaidő, ahol mindig készenlétben kell állnunk, hajlamosak vagyunk testünket és magánéletünket elhanyagolni.Ne menjünk betegen dolgozni, maradjunk otthon pár napot, hogy rendbe jöjjünk, és újra formában lehessünk.Esti, hétvégi programjainkMondjuk meg vezetőinknek, hogy “nem tudunk” éjszakáig maradni, amikor olyan betervezett programjaink vannak, amik fontosak nekünk.Meg nem érdemelt hűségHa felhív egy fejvadász és nagyon jó lehetőségről beszél, jogunk van meghallgatni. Jogunk van a magunk és családunk érdekeit előbbre helyezni munkáltatónkénál.A lelkünkNem kell másféle embernek mutatnunk magunkat, mint akik valójában vagyunk. Ha éjjel arra ébredünk, hogy nem bírunk elviselni egy kollégát, munkafolyamatot, változást, döntést, akkor inkább menjünk! Egy életünk van, néha válaszúthoz érünk és muszáj választanunk. Ne vesztegessük az időnket olyanokra, akik nem értékelnek bennünket.Sikeres karrier utat kívánok!Tomori Nóra, karrier tanácsadó, életvezetési tanácsadóLikeolj...

tovább