Érdemes hálásnak lenni…

» Írta - - 2016. feb 15 in Blog, Boldogság, Kommunikáció | 0 Hozzászólás

Érdemes hálásnak lenni…

Mindig biztatom ügyfeleimet, írjanak listát dolgokról, melyek segítségével boldogabbak, sikeresebbek, tudatosabbak lehetnek. Sokan érezték már úgy, hogy érdemes a figyelmüket ilyen módon koncentrálni a sikerek irányába, és sikerült is megváltoztatniuk az életüket.

Az egyik legfontosabb dolog, amire érdemes időt szakítanunk, a hála érzése. Sok ember nem mer hálásnak lenni, pláne nem meri kifejezni. Attól fél, gyengének mutatkozik. Pedig épp az ellenkezőjéről van szó. Bátor és erős dolog elismerni, és főleg kimondani hálánkat valamiért. És jó érzést is okoz. Jó érzést okoz, mert vagy pozitív dolgokért vagyunk hálásak, vagy olyan kudarcokért, pofonokért, melyeket később valami jó dologgá tudtunk fordítani. Ezért a hála és az, amiért hálásak vagyunk, felemel, örömet okoz. Sok sikeres emberek képes kimondani “annyira hálás vagyok azért, hogy…”, “annyira szerencsésnek érzem magam azért mert…”, “köszönöm azt, hogy…”

Ez megfordítva is igaz. Ha merünk és akarunk hálásak lenni és ezt ki is tudjuk mondani, hozzájárulunk saját sikereinkhez, javíthatjuk önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkat, és sikerre vihetjük terveinket. A hála még a szeretet érzésénél is erősebb, összeköti az embereket. Ha valaki irányába kifejezzük hálánkat, még a szeretetünk kifejezésénél is erősebb kapcsolódást eredményez.

Gyakorlat:

Írjunk listát arról, mi mindenért lehetünk hálásak. Minden nap gondoljuk végig listánkat és mondjuk is ki hálánkat.

Sikeres fejlődést kívánok!

Tomori Nóra, karriertanácsadó, life coach

Hozzászólás