Hogy találj állást 50 felett?

Hogy találj állást 50 felett?  Általánosan igaz, hogy az idősebbek nagyon értékes szakemberek. Nemcsak sok szakmai tapasztalatuk van, hanem az életbölcsesség terén is kimagaslanak a fiatalabb kollégák közül. Tudástáruk és diplomáciai készségük sok esetben példaértékű. De amikor álláskeresésre kerül sor, idősebb korban muszáj megmutatni a rugalmasságot és a tanulási nyitottságot is.

Hogy találj állást 50 felett?

1. Gondold át, hogy milyen terület érdekel és milyen kompetenciáid vannak hozzá.

Ha szükséges, képezd magad tovább, akár online tanfolyamokon vagy szakmai workshopokon.

2. Önéletrajzodat cseréld kompetencia alapúra.

Az időrendiség helyett az erősségeid köré szerkeszd. A főbb készségeidet és szaktudásodat emeld ki, ne feltétlenül sorold fel a régi munkahelyeidet évszámokkal, hanem írd azt, hogy hány év tapasztalatod van egy adott területen vagy rendszerben.

3. Ápold baráti kapcsolataidat.

Valódi barátságokat igyekezz kialakítani, nem pusztán “kapcsolatokat”. Érdeklődj barátaid iránt, emlékezz rá, mit mondtak, meséltek neked, hallgasd meg őket, segíts nekik, ha tudsz, keress lehetőséget, hogy kapcsolatban maradhass velük. Legyél velük olyan, amilyen barátokat te is szeretnél magadnak. Hívd el őket, hogy csatlakozzanak hozzád valamiben, áldozz időt az emberekre.

4. Életrajzod tartsd frissítve.

A régi dolgokat rövidítsd le, alkalmazd az épp divatos kulcsszavakat. Törölj ki minden olyan feladatot, ami régimódinak mutathat téged.Légy nyitott az új technológiákra és eszközökre. Ma már szinte minden munka megköveteli valamilyen szintű digitális jártasságot. Ha nem vagy biztos magadban, gyakorolj otthon vagy kérj segítséget egy fiatalabb kollégától vagy rokontól.

5. Légy nyitott az új technológiákra és eszközökre.

Ma már szinte minden munka megköveteli valamilyen szintű digitális jártasságot. Ha nem vagy biztos magadban, gyakorolj otthon vagy kérj segítséget egy fiatalabb kollégától vagy rokontól.

6. Találj nagyon egyszerű magyarázatot, miért keresel munkát.

Olyan magyarázatot keress, ami nem üt vissza negatívan. Küldj célorientált életrajzokat álláshirdetésekre.

7. Akkor is menj társaságba, ha állás nélkül vagy.

Sőt annál inkább. Vigyázz, mit mondasz magadról, ne panaszkodj és arra is ügyelj, hogy egy-két pohár ital hatására ne mondj mást, mint amit terveztél. Legyen a tarsolyban olyan téma, amit gyorsan felvethetsz, ha el akarod terelni a figyelmet magadról. Ezután személyes ismerőseidnek is elküldheted életrajzod azzal, hogy azonnal, vagy 1-2 hónapon belül elérhetőek leszel munkára.

8. Fejleszd a Linkedin profilod.

Ügyelj, hogy összecsengjen az életrajzoddal, és más interneten rólad elérhető információval.

9. Vigyázz a külsődre.

Figyelj s szépségedre, testsúlyodra, sportosságodra, fiatalosságodra, légy energikus, és ezt mutasd is meg a külvilág felé. Cseréld ruhatárod modern, fiatalos darabokra.

10. Igyekezz minél kevesebbet költeni a bevételeidhez képest.

Meg fog nyugtatni, ha ezzel is építed anyagi biztonságodat.

11. Keress civil szervezetet, amiben tag, esetleg vezető lehetsz.

Ez nemcsak életrajzodnak, hanem baráti kapcsolataidnak és önértékelésednek is jót tesz.

12. Bármi is legyen az, amiben jártas vagy, gondold át, tudnád-e ezt tanítani fiataloknak.

Akár melléktevékenységként is. Esetleg régóta gyakorolt hobbid vagy személyes érdeklődési körödbe eső jártasságod is taníthatod. (Például történészként, történelemtanárként akár tarthatsz idegenvezetést…)

13. Tégy róla, hogy jó társaság legyél.

Igyekezz mások hasznára lenni. És igyekezz jókedvűnek lenni, legyen humorod másképp öregszenek a jó kedélyűek. Barátságosabbak lesznek még a ráncaik is, az emberek pedig valahogy jobban vonzódnak hozzájuk.

14. Ahelyett, hogy magadról beszélnél, a másikat kérdezd, hogy van.

Örömmel mesél majd, és jó emlékkel távozik a beszélgetésből.

15. Sajnos valóban léteznek előítéletek és sztereotípiák az életkorral kapcsolatban a világban. Ha ezt érzékeled az interjún, lépj tovább.

Mindenesetre, ha nem te kaptad meg a pályázott állást, próbáld kideríteni, miért.

16. Az örökzöld tanács: mindig tanulj valamit.

Bármit. Fiatalon is tart, gyarapít is, kapcsolatokat is építhetsz általa, életrajzodnak is jót tehet, ha beleillik.

17. Fogadd el a visszajelzéseket.

Igyekezz megfogadni a tanácsokat, ne vitatkozz ezekről. Tegyük félre a büszkeséged, ha nem kapod meg a kinevezést vagy a pályázott állást, néha jobb megtalálni a szerethetőt abban, amit a minket körülvevő realitások jelentenek.

18. Ha nem csak munkahelyet de foglalkozást is szeretnél váltani, gondold át:

• milyen foglalkozásokban előny az életkor. Tipikusan ilyenek az empátiát igénylő, emberekre koncentráló feladatok, mint a tanítás, ápolás, tanácsadás, személyes wellness szolgáltatások, gyógyító szolgáltatások
• milyen foglalkozások válnak egyre keresettebbé a technológiai robbanás során. Ilyen a kódolás, szoftverfejlesztés bármelyik ága.

Félelmek leküzdése

Sokakat visszatart a félelem attól, hogy új kihívások elé nézzenek. A félelem természetes emberi reakció, de nem szabad, hogy megakadályozzon minket abban, hogy megvalósítsuk a céljainkat. Íme néhány tipp, hogyan küzdheted le a félelmeidet a karrierváltással kapcsolatban:

1. Fogadd el a félelmeidet, de ne hagyd, hogy irányítsanak. A félelem jelzi, hogy valami fontos számodra, és hogy kockázatot vállalsz. Ez nem rossz dolog, sőt, motiválhat is arra, hogy jobban felkészülj és többet tanulj.
2. Pozitív jövőképben gondolkodj. Képzeld el magad az új munkádban, vagy foglalkozásodban.
3. Támogató környezettel vedd körül magad, higgy nekik, amikor bátorítanak.
4. Relaxálj. Meditálj, lazítsd el az izmaidat, lélegezz mélyeket.

Amennyiben szeretnél karrier tanácsadás, vagy életvezetési tanácsadás terén személyes konzultációt,  ha személyre szabott tanácsot szeretnél, itt létesíthetsz velem kapcsolatot:

Kapcsolat

Sikeres karrierépítést kívánok!

Tomori Nóra, karriertanácsadó, életvezetési tanácsadó, coach

Olvass tovább:

Milyen munkában lehetnék boldog?

Állásinterjú tippek és kérdések, amikre biztosan készülj fel

Állásinterjú vezetői tanácsadó cégekhez

Legyünk óvatosabbak az állásinterjún

Érzelmi intelligencia mérése az állásinterjún

Állásinterjú tippek introvertáltaknak

Szakmai erősségek álláskeresők számára

Önértékelés: Virginia Satir nyomán

Online interjú. Tegyél jó benyomást!

Pályaváltás bármilyen életkorban

Jó könyvek: itt

Így keresik még: karrierváltás / munkahelykeresés / munkahelyváltás / hogy találjak munkát / önéletrajz 50 felett