Kommunikáció fejlesztése

passziv_agressziv_narcisztikus

Passzív agresszív nárcisztikus, 20 tipp a kezelésére

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Empátia, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció fejlesztése, Nárcisztikus, Önfejlesztés, Önismeret

A passzív-agresszív nárcisztikus olyan személy, aki a klasszikus nárcisztikus jegyeket (önimádat, figyelemkeresés, empátiahiány) keveri a passzív-agresszív viselkedésformákkal. Passzív agresszív nárcisztikus viselkedés és kezelése Nyílt agresszió helyett rejtetten, finom manipulációval, érzelmi játszmákkal próbálja érvényesíteni az akaratát. A passzív agresszív nárcisztikus feljogosítottnak és felsőbbrendűnek érzi magát. Úgy gondolja neki több jár mint másnak. Ezt azonban nem fejezi […]

erzelmi_intelligencia

Érzelmi intelligencia jelentése, 30 gyakorlat az EQ fejlesztésére

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Empátia, Érzelmi intelligencia, karrier, Kommunikáció fejlesztése, önelfogadás, önmegvalósítás, sikeresség 0

Az érzelmi intelligencia – először Daniel Goleman által tárgyalt fogalom – mára az üzleti és magánélet egyik fontos témája. Goleman felismerte, hogy míg az értelmi intelligencia segít nekünk kiválóan teljesíteni az iskolában és eljuttat bennünket a legjobb állásokhoz, a legjobb cégekhez, az ilyen helyeken csupa nagyon értelmes ember vesz körül minket és a fő különbség […]

bizalom

A bizalom művészete: hogy építsd fel és tartsd életben?

tomorinora Érzelmi intelligencia Empátia, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció fejlesztése, Önfejlesztés, Önismeret, sikeresség 0

A bizalom minden kapcsolat alapja. Akár személyes, akár szakmai életről van szó, a hiánya súlyos következményekkel jár, megléte erősíti a kapcsolatokat és az együttműködést. Miért fontos a bizalom? Legyen szó személyes vagy szakmai életről, a bizalom jelenléte vagy hiánya döntő mértékben befolyásolja, mennyire tudunk hatékonyan együttműködni, kommunikálni és fejlődni. Szerepe az emberi kapcsolatokban A bizalom […]

boldogsag

Boldogság tippek. 9 gyakorlat

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Érzelmi intelligencia, Kommunikáció fejlesztése, személyes boldogság

Boldogság? Tippek a fenntartására A boldogság fejlesztésére vannak jó gyakorlatok! Vedd kézbe boldogságodat néhány nagyon egyszerű szabály mentén. Kutatási eredmények mutatják hogy boldogságérzetünk választás eredménye. Tény, hogy életünk körülményeit nem tudjuk teljes mértékben befolyásolni és az egyéniségünk örökletes tulajdonságait nem tudjuk megváltoztatni. Mégis nagyon erős befolyással vagyunk arra, hogy mennyi boldogságot élünk át. Vannak olyan […]

magabiztossag fejlesztese

Magabiztosság fejlesztése

tomorinora Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Kommunikáció fejlesztése, önbizalomépítés, önértékelés, Önfejlesztés, önmegvalósítás, sikeresség

A magabiztosság fejlesztése jobb teljesítményhez vezet. „Magabiztosság egyenlő pozitív érzések egyenlő jobb teljesítmény” – írta Tony Schwartz, Légy kiváló bármiben című könyvében. A könyv fő üzenete, hogy kivétel nélkül minden egyes embert utolérnek elbizonytalanodott időszakok, és ezeket azok tudják hathatósan leküzdeni, akik őszintén szembe néznek magukkal, valós önismeretet szereznek, el merik hinni azt, amiben valóban […]

asszertiv kommunikáció

Asszertív kommunikáció. Tippek

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció asszertív kommunikáció, Érzelmi intelligencia, karrier, Kommunikáció fejlesztése, személyes márka 0

Az asszertív kommunikáció olyan eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy magabiztosan és hatékonyan fejezzük ki magunkat, miközben mások érzéseire is odafigyelünk. Az emberi kapcsolatok alapja a hatékony kommunikáció. Azonban, nem mindig könnyű kifejezni az érzéseinket és szükségleteinket úgy, hogy közben másokat sem bántunk vagy hagyunk figyelmen kívül. Az asszertív kommunikáció jelentése Az asszertív kommunikáció a […]

soft skill jelentese

Soft skill jelentése: a jó és a kiváló közötti különbség

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier karrier, Kommunikáció fejlesztése, sikeresség 0

Soft skill jelentése: a nem technikai, azaz a személyes készségeket és tulajdonságokat jelöli, amelyek segítik az egyén kommunikációját, együttműködését és teljesítményét munkahelyi környezetben. Ezek azok a képességek és tulajdonságok, amelyek nem feltétlenül tanulhatóak meg hagyományos módon, mint például az információs technológia vagy más szakmai területek, hanem inkább a tapasztalatokból, az élettapasztalatból, valamint az egyéni fejlődés […]

hazugsag

Hazugság. Leleplezhető?

tomorinora Kommunikáció Kommunikáció fejlesztése, nonverbális 0

A hazugság leleplezésére olvashatsz ötleteket. A hazugság leleplezéséről olyan emberek tapasztalatát érdemes megismernünk, akik valóban ezzel foglalkoztak munkájuk során. Joe Navarro 25 évet töltött az FBI szolgálatában kémelhárítóként. Jelenleg viselkedéskutató és a World Series Poker Akadémia tanára. Arra hívja fel a figyelmet, hogy a szokásos “hazugság-jelek” távolról sem jelentik azt, hogy a beszélő valóban hazudik […]

kommunikacio fejlesztese

Kommunikáció fejlesztése: szeretnék beszélgetni, de hogyan?

tomorinora Érzelmi intelligencia, Kommunikáció kapcsolatteremtés, Kommunikáció fejlesztése, nonverbális, önbizalomépítés, sikeresség 0

A kommunikácó fejlesztése lehetséges! Jól bevált tippek. Sokszor előfordul, hogy társaságban, vagy hivatalos eseményen szeretnél bekapcsolódni a beszélgetésbe, de nem tudod, hogy fogj hozzá? A cikk tartalma: 6 ötlet a kapcsolatteremtésre 10 ötlet beszélgetés kezdeményezésére 3 + 2 kérdés ötlet a beszélgetés életben tartására További trükkök, ha a kommunikáció fejlesztése a célod Kommunikáció fejlesztése: ötletek […]

reziliencia jelentese

Reziliencia jelentése: legyél az ellenállóképesség mestere

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció karrier, Kommunikáció fejlesztése, Önfejlesztés 7

A reziliencia jelentése a rugalmas alkalmazkodás. Segít megbirkózni a nehézségekkel, a stresszel és a változásokkal. A reziliens emberek szembenéznek a kihívásokkal, alkalmazkodnak, tanulnak és fejlődnek minden tapasztalatból. A reziliencia nem veleszületett tulajdonság, hanem fejleszthető készség. A cikk tartalma: Reziliens személyiség Rugalmas alkalmazkodás fejlesztése, 13 tipp Reziliens emberek 3 titka Reziliens vállalati szervezet A reziliencia jelentése szerint […]

érzelmi zsaroló

Érzelmi zsaroló – stop!

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Érzelmi intelligencia, Kommunikáció fejlesztése, Nárcisztikus

Érzelmi zsarolótól elhatárolódni nem könnyű, de lehetséges. Ha feltudod ismerni mi történik, akkor meg tudod védeni magad. Az érzelmi zsaroló stratégiájának az a lényege, hogy olyan dologra igyekszik rávenni bennünket, amit nem akarunk de mégis megteszünk. Miért? Mert az érzelmi zsaroló sikerrel kelt bennünk bűntudatot, szégyent, félelmet, sajnálatot, együttérzést. Azt a burkolt üzenetet kapjuk, hogy […]

narcisztikus_manipulacio

Nárcisztikus manipuláció – 3 tipp, hogy megállítsd

tomorinora Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Kommunikáció fejlesztése, Nárcisztikus, Párkapcsolat

Nárcisztikus manipuláció. Hogy élj vagy dolgozz együtt egy nárcisztikussal? A nárcisztikus manipuláció kivédése nagy kihívás. A kezdeti kedvesség után egyre több kritizálásnak és odamondogatásnak leszel kitéve. A nárcisztikusok számára ellenállhatatlan örömöt okoz, ha leértékelhetnek Téged. Ők ettől érzik különbnek magukat. Egy nárcisztikus ember környezetében csak akkor lehetnek kiegyensúlyozott mindennapjaid, ha tudod, hogyan használd ki az […]

megerzesek fejlesztese

Megérzések fejlesztése – 13 tipp

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Kommunikáció fejlesztése, személyes boldogság, Szuperérzékenység

A megérzések fejlesztése sok formában lehetséges. A mai társadalomban élő ember nagy hangsúlyt fektet arra, hogy kontroll alatt tartsa a környezetét. A kontroll elengedését bizonytalanságként éljük meg, amitől rettegünk. A kontroll fenntartásáért viszont nagy árat fizetünk, stressz és kimerültség formájában. Ellenőrzésünk alatt szeretnénk tartani a jelent és a jövőt is, hogy elkerülhessük a jövőben ránk […]

Nárcisztikus főnök vagy társ: 5 frappáns válasz

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Empátia, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció fejlesztése, Nárcisztikus, önértékelés, Önfejlesztés, Önismeret 0

Nárcisztikus főnök vagy társ felé 5 frappáns válasz. Nárcisztikus főnök vagy társ dermesztő helyzeteket teremt, nehéz megvédeni magunkat, de nem lehetetlen. Nem változtathatjuk meg a másik embert. Nem változtathatjuk meg azt sem, hogy a nárcisztikus főnök vagy társ valószínűleg lekicsinyel bennünket és ezt tudtunkra is adja. Azon viszont dolgozhatunk, hogy mi elég jónak lássuk magunkat. […]

Önkontroll fejlesztése – 8 tipp

tomorinora Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Kommunikáció fejlesztése, önkontroll, Stresszkezelés

Az önkontroll fejlesztése és gyakorlása sokunk számára nehéz. Ha impulzívnak születtünk azok is maradunk? Igen. De tudunk segíteni magunkon. Néha hirtelen és gondolkodás nélkül reagálunk dolgokra. Különösen, ha fáradtak vagy feszültek vagyunk. A felgyülemlett feszültség utat akar törni magának. És hát persze rosszkor, rossz időben, rossz szavakkal, rossz hangsúllyal. Az ilyen helyzetekben megnyilvánulásaink tapintatlanok, sértők, […]

Kérj magas fizetést nőként is!

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Érzelmi intelligencia, karrier, karrierépítés, Kommunikáció fejlesztése, önmegvalósítás

Bizonyítottan nehezebb nőként elfogadtatni azt, ha a megajánlottnál magasabb fizetést szeretnénk kapni a bértárgyalásnál. Ugyanez igaz arra is, amikor úgy érezzük nekünk már több fizetés járna és emelést kérünk. Kísérletekből is kiderült (link alul), hogy jobban elfogadott az agresszívebb, követelőzőbb fellépés egy férfitől, mint egy nőtől, mind a férfiak, mind a nők szemében. Arra a […]

Munkahelyi kommunikáció, 7 tipp

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Érzelmi intelligencia, karrier, Kommunikáció fejlesztése, személyes márka

Tippek a munkahelyi kommunikáció fejlesztésére. A munkatársakkal való világos kommunikáció sok kezdő és tapasztaltabb munkatárs számára rejteget kihívásokat. A hatékony írásbeli és szóbeli kommunikáció nagymértékben növeli az esélyt arra, hogy észrevetesd magad, elismertesd képességeidet és eredményeidet. Sőt, általában igaz, hogy nem a legjártasabb munkatársat nevezik ki vezetőnek, hanem azt, akinek a legjobbak a kommunikációs képességei. […]

Szuperérzékenység a munkahelyen

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Empátia, Érzelmi intelligencia, karrier, Kommunikáció fejlesztése, önbizalomépítés, Önfejlesztés, Önismeret, Szuperérzékenység

A szuperérzékenység a munkahelyen rendszerint előny. A szuperérzékeny munkatársak gyakran kimagasló teljesítményűek. Ez azért van, mert a szuperérzékenyek megfontoltak, lelkiismeretesek, empatikusak és elkötelezettek, ami ideális alkalmazottakká és vezetőkké teszi őket. Szuperérzékenység és önbizalom Pontosítva, hogy a szuperérzékenység a munkahelyen valóban erősség-e vagy esetleg inkább hátrány, azon múlik, mekkora az önbizalmad és mennyire jó az önértékelésed. […]

Humorral könyebb az élet – 5 tipp

tomorinora Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció család, Érzelmi intelligencia, humor, jó hangulat, Kommunikáció fejlesztése, nevetés, személyes boldogság

Humorral könnyebb, mert az a legjobb orvosság – halljuk sokszor. Humorral és nevetéssel lehet a talán a legkönnyebben emberi kapcsolatokat építeni és ápolni. Vannak, akik többet képesek nevetni, mint mások. Humorérzékük valóban boldogabbá is teszi őket szomorkodó társaiknál. Humorral könnyebb? „Ha elcsúszol egy banánhéjon, az emberek nevetnek rajtad. De ha elmeséled az embereknek, hogy elcsúsztál […]

Szociális kompetenciák. Fejlesszük!

tomorinora Érzelmi intelligencia, Karrier, Kommunikáció Empátia, karrierépítés, Kommunikáció fejlesztése, sikeresség

A szociális kompetenciák körébe tartoznak a viselkedésre, együttműködésre vonatkozó készségek. Például az asszertivitás, szemkontaktus, csapatmunka, figyelem, ösztönzés, meghallgatás, segítség kérés, empátia, humor, gesztikuláció, segítés és sok minden más. Valahogy úgy fogalmazhatnánk, hogy ahogy „kijövünk másokkal”. A felnőttkori alkalmazkodás legjobb mutatója nem az, hogy valakinek milyenek (voltak) az osztályzatai, vagy mekkora az IQ-ja, hanem hogy mennyire […]

1 2 3 4