Skip to content

06-20-5255647

Kiégés elkerülése

A kiégés elkerülése rendkívül fontos a hosszú távú sikerhez. A kiégés (burnout) a munkához köthető fizikai, érzelmi és mentális kimerülés, motivációvesztés. Fő oka a tartósan fennálló intenzív stressz és érzelmi megterheltség. Fiatalon is előfordulhat. Tehetsz ellene.