Önkontroll fejlesztése, gyakorlása

Az önkontroll fejlesztése és gyakorlása sokunk számára nehéz.  Ha impulzívnak születtünk azok is maradunk? Igen. De tudunk segíteni magunkon. Néha hirtelen és gondolkodás nélkül reagálunk dolgokra. Különösen, ha fáradtak vagy feszültek vagyunk. A felgyülemlett feszültség utat akar törni magának és hát persze rosszkor, rossz időben, rossz szavakkal, rossz hangsúllyal. Az ilyen helyzetekben  megnyilvánulásaink tapintatlanok, sértők, átgondolatlanok. Ezt […]

Tovább