Ellenállással csak megerősítjük azt, aminek ellenállunk

Ha valamilyen ötletnek nagyon ellenállunk, az ellenállás csak még jobban felerősíti azt.

Ha egy mozgalmat betiltanak, annál szélesebbre nő.

Ha egy új munkahelyi javaslatnak ellenállunk, kitalálói annál szívósabban akarják. Ha hagyjuk kibontakozni, elhalhat.

Ha kényelmesen tekintünk a feladatainkra, ellustulhatunk. Ha viszont kényelmetlen helyzetben érezzük magunkat, az produktívvá tesz.

Ha dühösek és ellenségesek vagyunk valakivel, az illető közelebb kerülhet hozzánk, mint gondolnánk.

Ha elnyomjuk valamilyen vágyunkat, annál erősebbé válik.

Ha különös elszántsággal akarunk fogyókúrázni, annál többet gondolunk ételre, és sajnos nemcsak gondolunk…

Ha elvesszük a gyerektől a játékát, hangosan fog sírni érte, míg ha meghagyjuk neki, pár perc után már nem is érdekli.

Ha bármilyen energiát hagyunk ellenállás nélkül kibontakozni, kifulladhat és elhalhat magától.

Az ellentétek tehát sokszor felerősítik egymást, ha nem hangsúlyozzuk az ellentéteket, enyhülést várhatunk.

Hogyan használhatjuk fel tudatosan mindezt a munkában és az életben?

Úgy, ha ügyesen kezeljük a minket érő erőhatásokat.

Gyakorlat:

1. Ha szeretnénk, hogy valami kellemes dologban hosszabb távon képesek legyünk kiteljesedni, akkor ne engedjük teljes mértékben át magunkat ennek. Így hosszabb távon életben tarthatjuk a lelkesedésünket és az örömünket.
2. Ha olyan ötletet vetnek fel környezetünkben, ami nekünk nem nagyon tetszik, hagyjuk élni az ötletet, ne tápláljuk sem bátorítással, sem ellenállással. Várhatóan erejét fogja veszíteni, méghozzá a tudatos kontrollunk által.

Sikeres fejlődést kívánok!

Tomori Nóra, karriertanácsadó, életvezetési tanácsadó / life coach