Hogyan néz egy nárcisztikus a tükörbe?
A nárcisztikusság egyik sajátossága, hogy az ember maximálisan pozitívan tekint magára. Nők esetében ez sokszor azt jelenti, hogy nagyon vonzónak érzi magát és igyekszik ennek megfelelően is viselkedni, megjelenni. Férfiak esetében sokszor mások teljesítménybeli felülmúlásában és környezetük kihasználásában jelenik meg a leglátványosabban.
Nárcisztikus önkép
A narcisztikus ember mindenkinél sikeresebbnek igyekszik látszani. De miért? Azért, mert legbelül leküzdhetetlenül kicsinek, kevésnek, vagy szeretethiányosnak érzi magát, és ezt ösztönösen kompenzálandó hajtja az elismerések és sikerélmények vágya, hogy értékesebbnek érezhesse magát. Ez egy örök harc. A narcisztikusság természetesen nem “igen-nem” kérdés, hanem skálán mozog, épp úgy, mint ahogy a rövidlátás mértéke is igen különböző lehet. A narcisztikusoknak sikerül sikerélményeiket és jó tulajdonságaikat felnagyítaniuk, a kudarcokat siker emlékébe fordítaniuk és összességében jóval kedvezőbb képet kialakítaniuk magukról, mint amire bizonyíték van, és mint amilyennek a környezetük látja őket. Vonzóbbnak, intelligensebbnek, kreatívabbnak stb. érzik magukat, mint mások. Ha környezetük tagjaihoz mérik magukat, úgy érzik, jobbak, különlegesebbek. Nekik extra elbánás jár, tisztelet, csodálat, sok-sok dicséret, áhítat. Fontos számukra a mások fölötti hatalom, nem törekszenek mély emberi kapcsolatokra, a lényeg, hogy keresztülvigyék akaratukat.
Ha valaki magára ismert a leírásban, vagy úgy érzi, a környezetében valaki ilyen és szeretne törődni vele, segíteni neki, akkor tartsa észben: jót teszünk magunkkal és a környezetünk nárcisztikusaival, ha néha megkocogtatjuk az irreális önképet. Hasznos és jó befektetés időnként a valósággal való szembesülés/szembesítés, legyen az önvizsgálat, vagy konfliktusvállalás. Így segíthetünk a narcisztikusoknak reálisabb, egészségesebb énkép kialakításában és ezáltal kiegyensúlyozottabb mindennapok megélésében.
Sikeres kapcsolatépítést kívánok!
Tomori Nóra, életvezetési tanácsadó, coach, karriertanácsadó
