A humor a legjobb orvosság – halljuk olyan sokszor. Humorral és nevetéssel lehet a talán a legkönnyebben emberi kapcsolatokat építeni és ápolni. Vannak, akik többet képesek nevetni, mint mások. Humorérzékük valóban boldogabbá is teszi őket szomorkodó társaiknál. „Ha elcsúszol egy banánhéjon, az emberek nevetnek rajtad. De ha elmeséled az embereknek, hogy elcsúsztál egy banánhéjon, a […]
Akik jó kapcsolatokat ápolnak, tovább élnek. Jobb a hangulatuk. Jobb az immunrendszerük. Hasznosabbnak érzik magukat. Több szeretetet élnek át. Több elfogadást kapnak. Kevésbé stresszesek. Egészségesebbek. És a betegségeket is könnyebben legyőzik. Ezek tények, sok-sok statisztikával alátámasztva. Ugyanez igaz a párkapcsolatokra is, a hosszú boldog kapcsolatban élők ritkábban betegszenek meg és hosszabb életet élnek. Az erős […]
Hogyan szorítsuk le a túlórát? Az Epson munkahelyi időbeosztásról, túlórázási szokásokról szóló felmérése szerint a munkahely környezetének változásával az is változik, hogy hogyan vélekedünk arról, mit is jelent a kiegyensúlyozott élet, mit jelent a munka-magánélet egyensúlya. Sokat dolgozunk és a technológia fejlődésével egyre inkább összefolyik a munkaidő és a magánidő. Sokan valójában élvezik az ezekkel […]