Új munkahely: így találd meg!
Manapság az emberek gyakran megkérdőjelezik, jó helyen vannak-e. Az új munkahely gondolata mégis nyomasztó.
Új munkahely – hogyan kezeld jobban a változást?
Egyre kevesebben gondoljuk úgy, hogy az élet három „hagyományos” szakaszra oszlik:
- egy rövidebb tanulási szakaszra,
- egy hosszabb középső, munkával töltött szakaszra,
- majd egy későbbi időszakra, amit a nyugdíjas évek élvezetére szánunk.
Ehelyett egyre gyakrabban váltogatjuk a munkával töltött időszakokat, a tanulási időszakokat és a pihenésre és feltöltődésre szánt időintervallumokat.
Ez nem „életközépi válság”. Sokkal inkább szükségszerűség. Két okból:
- A technológiai váltások felgyorsult üteme,
- A mesterséges intelligencia megjelenése. Ez utóbbi olyan mértékben alakítja át a munkahelyet és a vállalati szervezeteket, hogy folyamatosan szükség van az új munkahelyek keresésére és az újratervezésre.
Ezért meg kell tanulnunk jól felhasználni a gyakori átmeneti időszakokat.
Sok szempontból hasznos és szükséges a változtatás, de akárhányszor is lépsz új munkahelyre, az átmenetet valószínűleg érzelmileg megterhelő folyamatként éled meg:
- zavarodottsággal,
- veszteséggel,
- bizonytalansággal,
- és küzdelemmel.
A nagy változások izgalmasak, de ijesztőek is.
-
Miért olyan nehéz az új munkahely megtalálása és a váltás?
-
Hogyan lehet tudatosabban és sikeresebben kezelni?
Miért nehéz a változás?
Az új munkahely megtalálása részben személyes és külső tényezőktől is függ. Ma már szinte biztos, hogy két kihívással kell szembenézned:
-
a jól bevált minták hiányával,
-
és az érzelmi hullámvasúttal, ami a szakmai identitás változásából fakad.
1. A jól bevált minták hiánya
Korábban életünk nagy lépéseit jól kidolgozott forgatókönyvek alapján tettük meg.
Például:
-
Ha orvos akartál lenni, vagy ügyvéd, vagy vezető beosztásba kerülni,
akkor világos lépések sorát kellett követned. -
Az iskolától a nyugdíjig többé-kevésbé tudtad, mi mennyi időt vesz igénybe és mik a szokásos életszakaszok.
-
A kortársak veled együtt mentek végig rajta.
-
Az idősebbek mutatták az utat.
-
Az előrehaladást diplomák, képesítések, előléptetések, magasabb pozíciók, biztos nyugdíj jelezték.
Ma már az új munkahelyre való átmenet bizonytalan jövőt rejt:
-
nincs biztos lépéssor, amit követhetnél,
-
nem tudhatod előre, mennyi időt vesz igénybe, hogy előrejuss,
-
vagy, hogy egyáltalán hogyan mérd a haladásod.
Bonyolítja a helyzetet:
-
gyakran nagy szervezetektől (amelyek jól strukturált toborzási és felvételi folyamatokkal rendelkeznek) kisebb cégekhez, magánvállalkozásokhoz, vagy strukturálatlan munkaerőpiaci területre kell váltani.
-
Egyre több az egyéni megállapodás: rövidebb, időszakos megbízások, beszámlázós munkák.
Ez bár szabadabb lehetőségnek is felfogható az új munkahely megválasztásakor, de sokkal nehezebb kitalálni, mi mivel jár hosszabb távon, mi lenne jó neked, mit válassz.
2. Az érzelmi hullámvasút – szakmai identitás változása miatt
Évtizedek kutatásai mutatják, hogy az identitásunk erősen kötődik
-
a jól körülhatárolt csoportokhoz és szervezetekhez,
-
amelyekhez tartozunk, és amelyek elismernek minket.
Ha kikerülünk a megszokot munkahelyünkről, gyakran elveszettnek, bizonytalannak érezzük magunkat, szorongásaink felerősödnek. Ezek az érzések még erősebbek lehetnek, ha nem önként hagytad el az előző munkahelyed, hanem elbocsátottak.
Az érzelmi hullámvasút minden új munkahely-váltás része. Sajnos sokszor tovább kell vele megküzdeni, mint gondolnánk, mert:
-
Ha tapasztalt vezető vagy, valószínűleg nagyon specifikus tudásod és készségeid vannak, ami megnehezíti az új munkahely megtalálását – főleg, mert a vezetői pozíciókat gyakran nem hirdetik nyilvánosan.
-
A kiválasztási és interjúfolyamatok is hosszabbak lettek – többek közt a személyiségtesztek és készségfelmérések miatt.
-
A gazdasági bizonytalanság is lassítja és nehezíti az új munkahely keresését vagy egy vállalkozás elindításának finanszírozását.
Hogyan keress másképp?
Ha nagy döntéseket kell meghozni az életben, gyakran azt mondják:
-
Először tisztázd, mit is akarsz valójában.
-
Ha ez megvan, onnantól már „csak” végre kell hajtani.
A valóságban viszont ez a módszer gyakran kudarcot vall. Évről évre ugyanazt látom:
-
-
az emberek tudják, mit nem akarnak már csinálni,
-
de nem tudják, mit csináljanak helyette.
-
Ezért halogatják az indulást, várják a tisztább képet, vagy kivárják, hogy elveszítsék a jelenlegi munkahelyüket, és kényszerből kelljen új munkahelyet keresniük.
Gyakori magyarázat:
-
félünk a változástól,
-
nem ismerjük eléggé magunkat,
-
nem gondolkodtunk el a „belső valónkon”.
Szerintem:
-
nem azért nem váltunk új munkahelyre, mert nem akarunk, hanem mert nem tudjuk, hogyan kezdjünk hozzá.
-
A probléma a módszerrel van, nem velünk.
Az új munkahely keresése iteratív folyamat:
-
Nem lehet mindent előre eltervezni!
-
Útközben kell rájönni a részletekre, és közben rugalmasan igazítani!
Tamás története
Tamás pénzügyi karriert futott be egy multinacionális cégnél, 48 éves koráig:
-
évről évre nagyobb bónuszok,
-
jobb értékelések,
-
nagyobb felelősség,
-
végül pénzügyi igazgató lett.
Majd elvesztette az állását.
-
Nem talált hasonló állást, mert kevés volt a hasonló szintű szerep és nem őt választották más cégek elsőszámú pénzügyi vezezőnek.
-
Nem kapott vezérigazgatói állást sem, mert nem látták benne a potenciált.
-
Az alacsonyabb pozíciókhoz viszont túl túlképzettnek és túlfizetettnek tartották.
Végül egy cég átmeneti, időszakos (interim) pozíciót kínált neki. Ez nyilván nem volt tökéletes, de elfogadta, hogy ne legyen nagy lyuk az önéletrajzában.
Miután ez az állás is véget ért, visszakerült a kiindulópontra.
-
De közben újra kapcsolatba lépett néhány régi ismerőssel, akik hasonló helyzetben voltak.
-
Irodát béreltek közösen, és tanácsadóként dolgoztak együtt, miközben keresték a következő új munkahely lehetőségét.
Tamás két startup-ötletben is részt vett, de egyik sem hozta meg a várt áttörést. Ezért:
-
felesége volt kénytelen pluszmunkát vállalni,
-
kisebb lakásba költöztek,
-
nyaralójukat bérbe adták.
Ezekben az években Tamás sokat gondolkodott egy piaci résen, amit korábban észrevett:
-
kevés az idősek számára megfelelő bentlakásos intézmény.
Lassan elkezdett kapcsolatokat építeni ezen a területen, és sokat tanulmányozta más országok működő modelljeit.
Sikerült idővel ismert és keresett szakértővé válnia az idősotthonok területén.
Pár évvel később újra operatív szerepet talált, egy olyan új munkahelyet, ahol használhatja az időközben megszerzett tudást.
Mit tanulhatunk Tamás történetéből?
-
Nem tervezte meg előre az új karriert.
-
Ehelyett:
-
-
kapcsolatokat aktivált,
-
bátran kipróbált új dolgokat,
-
tanult és alkalmazkodott.
-
-
Ez a hozzáállás különösen hasznos abban a világban, ahol az új munkahely nem valamiféle fix célpont, hanem sok lehetőség közül az egyik, amit fokozatosan fedezünk fel.
Az átmeneti állapot
Az új munkahely keresése gyakran egy átmeneti, bizonytalan állapot:
-
a múlt már véget ért,
-
a jövő még nem világos,
-
és közben ott vagy valahol a kettő között.
Ez az állapot kényelmetlen, főleg, ha korábban:
-
egyértelmű célokat követtél,
-
világos úton haladtál előre.
De az átmeneti helyzet hasznos is lehet:
-
teret ad arra, hogy újraértékeld a régi meggyőződéseidet,
-
elengedj egy korábbi identitást,
-
és kreatívan gondolkodj azon, ki lehetnél ezután.
Ahhoz, hogy új munkahelyre találj:
-
idő kell,
-
meg kell ismerned, mit akarsz tényleg megváltoztatni,
-
fel kell ismerned, milyen szokások és hiedelmek akadályoznak,
-
és új készségeket, kapcsolatrendszert kell építened.
Ezért fontos: ne siess!
Ne akarj rögtön „lecsapni” egy új munkahelyre – inkább vállald be a bizonytalanságot, mert ebből születnek a tartósabb megoldások.
Próbálj ki több lehetőséget és ne siess!
Egy új munkahely megtalálása szinte mindig tovább tart, mint gondolnád.
Használd ki ezt az időt!
-
A hagyományos „tervezz és valósíts meg” megközelítés gyakran csak oda vezet, hogy újra ugyanabba a szerepbe kerülsz vissza.
-
Ha valódi változást akarsz, akkor többféle lehetőséget kell kipróbálnod, mielőtt elköteleződnél bármelyik mellett.
Ez kreatívabb gondolkodást igényel, és több információhoz juttat arról, hogy
– ki vagy valójában
– mire vágysz
– milyen új munkahely lenne megfelelő számodra.
Zsófi példája
Zsófi 15 évig dolgozott multicégeknél ügyvédként. Nem tudta pontosan, mi legyen a következő lépés, de szeretett volna több irányt is kipróbálni:
-
dokumentumfilm-készítés,
-
fenntarthatósági tanácsadás.
A következő három évben:
-
tanult filmkészítést és újságírást,
-
dolgozott egy startup ötleten,
-
tanácsadott megfelelőségi témában,
-
önkénteskedett egy szerkesztőségben,
-
készített egy kisfilmet egy jogi témában amit ismert.
A sokféle tapasztalat után jobban átlátta:
-
milyen gazdasági realitások uralják a médiaipart,
-
milyen életforma jár az egyes munkafajtákkal.
Így most már tudatosabban dönthet arról, hogy melyik területen folytassa
Használd ki és fedezd fel
Az emberek gyakran vagy-vagy módon gondolkodnak:
-
Vagy a régi készségeimet használom,
-
vagy teljesen új dologba kezdek.
A valóságban azonban az új munkahely keresése gyakran mindkettőt egyszerre igényli.
-
Ideális esetben még a régi állásban maradsz,
-
miközben új szerepeket tesztelsz,
-
és figyeled, mi válik életképes opcióvá.
Feri példája
Feri, aki befektetési bankár volt.
Amikor kiégett, belefáradt a munkájába, asztalosságot tanult, hogy kiélhesse kézműves önkifejezését. Blogot, majd instagram oldalt is indított, ahol bemutatta munkáit és gondolatait. Gondolkodott rajta, hogy teljes állásként folytatja.
Végül mégis visszatért a banki világba – az új foglalkozás kockázata akkor még túl nagy volt számára.
Pár évvel később viszont a vállalkozása olyan sikeres lett, hogy már megérte teljesen átállni. Azóta sikeres asztalosüzeme van.
Ez is jól mutatja, hogy a régi tudás és az új irány egyszerre vihető párhuzamosan, míg megérik a váltás ideje.
Építs új kapcsolatokat a meglévők mellé
A szakmai fejlődésünk szorosan összefügg a kapcsolatainkkal.
De ha új munkahelyet keresel, sokszor a meglévő kapcsolataid nem bizonyulnak elégnek.
Ezért kétféle kapcsolatépítést érdemes tudatosan végezni:
-
Új vagy újraaktivált kapcsolatok, a megszokott körödön kívül.
-
Kapcsolaterősítés, mélyebb, támogató kapcsolatok hasonló gondolkodású emberekkel.
Miért fontosak az új kapcsolatok?
Olyan emberek, akiket alig ismersz, segíthetnek olyan új munkahelyekről szóló információkhoz jutni, amik máshogy nem érnének utol.
- Egy friss kutatás 20 millió LinkedIn-felhasználón alapuló adata alapján kimutatta: valóban a laz, felszínes kapcsolatok segítenek a legtöbbet az állásszerzésben, mivel messzebb eső társadalmi körökhöz kötnek hozzá.
Csakhogy: sokan nehezen veszik rá magukat, hogy ezekhez a távoli kapcsolatokhoz nyúljanak, mert fárasztó, kiszolgáltatottság érzést okoz
Miért fontos a meglévő kapcsolatok erősítése?
-
Ez ad érzelmi támogatást, ami különösen fontos, mikor új munkahelyet keresel.
-
Segít feldolgozni a változás nehéz érzéseit.
-
Lehetnek meglévő barátok, házastárs, vagy olyan emberek, akik szintén változáson mennek keresztül, vagy már ott dolgoznak, ahová te tartasz.
Példák:
-
Tamás az irodamegosztó barátaival alakított ki ilyen kapcsolatokat.
-
Zsófi a szerkesztőségi gyakornoksága alatt, és valamint dokumentumfilmesek és tanulótársak között talált közösséget.
Bizonyított, hogy az ilyen sorstárs jellegű kapcsolatok segítenek elviselni a bizonytalanságot, sőt növelik a hatékonyságot is.
Egy biztos: mindenkinek szüksége van egy stabil bázisra, ahonnan bátran felfedezheti az új munkahely világát.
Mit mondjak magamról másoknak?
Ha új munkahelyet keresel, sokszor olyan, mintha elveszítenéd a saját történeted fonalát:
-
amit addig magadról meséltél, már nem működik,
-
nincs új forgatókönyved, és nem tudod pontosan, merre tovább.
Ilyenkor három dolgot kell tenned:
-
Bátran hezitálj: próbálj ki több lehetőséget, mielőtt választanál.
-
Kísérletezz: egyszerre építs a régi tudásodra és kísérletezz új dolgokkal.
-
Építs új kapcsolatokat és erősítsd a régieket: alakíts ki új emberekkel, és mélyítsd a támogató kötelékeidet.
Nagyon fontos, hogy ne egyedül csináld!
-
Beszélj másokkal, minél többekkel és minél többet.
Ez a folyamat segít feldolgozni, amit átélsz, és mások reagálnak rá:
-
együttéreznek,
- kérdeznek,
-
néha kényelmetlen kérdéseket tesznek fel,
- megosztják a saját tapasztalataikat.
Így fokozatosan kristályosodik ki, merre akarsz továbbmenni és milyen új munkahely illik hozzád.
Létezik egyenletes menetelés a sikerek útján?
-
Biztos lehetsz benne, hogy a történeted nem lesz olyan szép kerek, mint egy mesefilm.
-
Nem arról szól, hogy hősiesen legyőzöd az akadályokat és boldog véget érsz.
-
A mai munka világa bizonytalan, átmeneti, és ha találsz is egy új munkahelyet, az se biztos, hogy örökre szól.
-
Az élet nem egy egyenes vonalú sikerút, hanem folyamatos alkalmazkodás és fejlődés. Fentek és lentek.
-
Ebben a történetben nem a végső megoldás a díj, hanem az, hogy tanulsz magadról és bővíted a lehetőségeidet.
Tamás, Zsófi és Feri példája is ezt mutatja:
-
Nem egyetlen új munkahely megtalálása volt a cél, hanem az, hogy megtanulják kezelni a folyamatos változást.
-
Mindhárman új dolgokat próbáltak ki, új kapcsolatokat építettek, elengedték a régi „identitásukat”, és közben új lehetőségeket fedeztek fel.
Ahogy a karriered során egyre gyakoribb lesz az új munkahelyek váltása és a folyamatos újratervezés, érdemes elfogadni:
-
nem lesz eleje és vége a történetednek.
-
Nem a lezárás a jutalom, hanem a tanulás.
-
Ha képes vagy elengedni a korábbi státuszt és identitást, sokkal több lehetőséget nyitsz meg magad előtt hosszú távon.
Az átmeneti állapot ismerete nem fogja eltüntetni a bizonytalanságot. De segít abban, hogy ügyesebben kezeld azokat az átmeneti időszakokat, amelyek a modern karrier elkerülhetetlen részei – és így könnyebben találsz új munkahelyet újra meg újra.
Tomori Nóra, karrier tanácsadó
Karrier Tanácsadás Kapcsolat
Olvass tovább:
Milyen munkában lehetnék boldog?
Állásinterjú tippek és kérdések, amikre biztosan készülj fel
Legyünk óvatosabbak az állásinterjún
Érzelmi intelligencia mérése az állásinterjún
