Menu

gyermeknevelés

karrier-boldogsag.hu_tanácsadás_coach_empátia20

Empátia fejlesztése: gyermekünket tegyük empatikussá!

, , , , , , 0

Az empátia fejlesztése gyermekeink nevelésénél is fontos. Fontos érzelmi képességünkről vévén szó, minden szülő jól teszi, ha tanítani igyekszik gyermekének, hogyan legyen másokra is tekintettel, hogyan figyeljen a környezetében lévőkre. Ez minden gyermek esetében fejleszthető, függetlenül a veleszületett tulajdonságoktól.  Segíthetünk gyerekünknek figyelmet fordítani mások megértésére és mások helyzetének átélésére. Gyermekeink jobb empátiás képességgel jobb, beleérzőbb kapcsolatok […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu_karrier-tanácsadás_tervezés_gyerek1

Segítsük gyermekünknek karriert tervezni

, , , , , 0

A pályaválasztást nem lehet elég korán kezdeni. És sajnos az iskolarendszer nem ad elég támogatást a gyerekeknek abban, hogy megértsék, melyik foglalkozás miből áll valójában és, hogy a gyereknek mi is való a személyisége alapján. Igazából a jó foglalkozás kiválasztása is a megfelelő önismerettel kezdődik. Sokmindent képesek vagyunk megcsinálni, csak nem mindegy hogy rengeteg energiát […]

Tovább

boldog bebeszeles

Boldog “bebeszélések”

, , , ,

Aboldog bebeszélések, azaz, ha jó dolgokra igyekszünk figyelni, jó hatással van az egészségünkre és arra, ahogyan érezzük magunkat. Ha valakivel leülünk tíz percet beszélgetni, meg tudjuk állapítani, hogy az illető mennyire boldog, egészséges és sikeres! Hogyan? Abból, amilyen szavakkal illeti magát, amiket ismétel magával és az őt körülvevő környezettel kapcsolatban. Hiszen amit gyakran ismétlünk, azt az […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu-healthy-heart

Egészségünk mentális építése

, , , , , , 0

Ha sokszor elmondunk magunknak valamit, az nemcsak meggyőződésünkké válik, hanem agyunk és testünk is “magáévá teszi”. Kutatások szerint, ha egy kijelentést naponta kétszer elmondunk magunknak, agyunk 21 nap alatt magába vési a gondolatot. Ezért egészségünkre is vigyázhatunk úgy, hogy “bebeszéljük” magunknak, egészségesek, fittek vagyunk. Ha vannak gyerekeink, nekik is megtaníthatjuk az ilyen gondolatok hasznosságát. Összeszedtem […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu-celok

Célkitűzések és a hosszú élet kapcsolata

, , 0

A Psychological Science Journal oldalán megjelent kutatás szerint, ha valaki célokat állít maga elé, legyen akármennyi idős, jó eséllyel meghosszabbítja vele az életét. A kutatásba hatezer 20 és 75 év életkor között lévő embert vontak be. A megfigyelés időtartama 14 év volt. Három összetevőt figyeltek. 1. A résztvevőnek voltak-e kimondott céljai? 2. Többségében jó vagy […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu:parenting_karrier-peter_eletvezetesi_tanacsadas4

NEVELJÜNK GYERMEKEINKBE SIKERESSÉGTUDATOT!

, , , , , 0

Jó dolog nyerni, nagyon rossz veszíteni.  A baj az, hogy azok a szülők, akik hajlamosak “vesztesnek” érezni magukat (és ezért másokat okolni), sajnos “vesztes” gyerekeket nevelnek, akaratlanul is. Mivel senki sem lehet örökké a győztes oldalon, leghasznosabb az időnként elkerülhetetlen kudarc érzését élhetőbbé, elfogadhatóbbá tenni, méghozzá nagyon tudatosan. Már az is valamit segít, ha olyan […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu:happiness-peter_eletvezetesi_tanacsadas12

ISMERD MEG PARTNEREDET – GYERMEKNEVELÉS

, , , , , 0

Mielőtt komolyan összekötnénk életünket partnerünkkel, sok minden mellett arról is érdemes minél teljesebb képet szereznünk, hogy társunk hogyan vélekedik gyermekvállalás, gyermeknevelés kérdésében. Minél többet megtudunk egymásról, annál sikeresebb lehet együttélésünk. Sokszor esünk abba a hibába, hogy társunkkal kapcsolatban előfeltételezésekbe bocsátkozunk. Főleg a kapcsolat elején azt feltételezzük, hogy biztos ő is pont úgy képzel és képvisel […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu:gyerek-peter_eletvezetesi_tanacsadas1

Hogyan (ne) romboljuk gyermekeink önbecsülését?

, , , , 0

Ahhoz, hogy sikeresek lehessünk, nagyon fontos, hogy elegendő önbecsüléssel rendelkezzünk. Sajnos van néhány biztos módszer arra, hogyan szülőként rombolhatjuk szavainkkal gyermekeink önbecsülését. – Nincs igazad! – Csalódtam benned! – Szégyenkezem miattad! – Neked ez úgysem fog sikerülni! Bár gyermekeink nem minden szülői kritikát visznek magukkal a felnőttkorba, a fentiek biztosan bevésődnek. Általában azt tesszük a […]

Tovább