Tippek
Tomori Nóra vagyok. Karrier tanácsadó, life coach, HR szakértő. Budapesten a 11. és a 2. kerületben dolgozom személyesen, illetve online is elérhetsz. Nagyon sok embernek segítettem megtalálni az útját, kibontakoztatni tehetségét, elérni karrier- és magánéleti céljait. Személyre szabottan segítek mindezek megvalósításában. Megérdemled, hogy kielégítő és örömteli életet élhess. Pályaválasztás, karrier módosítás, álláskeresés, interjúra készülés, kommunikációs kihívások, önismeret, önmegvalósítás. Szeretettel várlak.
Amennyiben személyre szabott tanácsadást szeretnél, itt keress:
https://karrier-boldogsag.hu/
Tel:+3620/5255647
Pályakezdő kihívások
Pályakezdő vagy? Így indulj sikeresen! Fontos hogy a pályakezdő fiatalként már az egyetem/főiskola évei alatt gondoljunk a jövőbeli álláskeresésre és tudatosan tegyünk lépéseket akár már évekre előre. A pályakezdők előtti kihívások Induljunk ki abból, mit várnak a munkaadók. Tény, hogy ritkán keresnek teljesen kezdőt, sokkal szívesebben vesznek fel kezdő munkakörbe is olyan jelöltet, aki már […]
Jó benyomás új munkában
A jó benyomás az új munkában nagyon fontos. Amikor új munkahelyre érkezünk, könnyű lelkesen és elkötelezetten viselkedni. Később viszont, amikor már kicsit el is fáradtunk, meg is változtak a körülmények, könnyen észre vehetik rajtunk a “negatívságot”, sokszor jobban is, mint gondolnánk. Ezzel viszont kezdetét veszi az ördögi kör, hiszen a negatív munkatársakat messziről elkerülik a kinevezések […]
Mit feleljünk a “Mi a jelenlegi fizetése?” kérdésre?
Mindenki tart ettől a kérdéstől. Finomítottabb változata a “Mi a jövedelemigénye?” Természetes, hogy bizonytalanságot érzünk amikor be kéne lőni a “nem túl magas – nem túl alacsony” fizetést és nem ismerjük a piaci helyzetet. Bármennyi is legyen a jelen fizetésünk, mindenképp tájékozódjunk a tendenciákról, az adott iparágban/szektorban/pozícióban szokásos fizetésekről mielőtt elmegyünk az interjúra. Bőven van […]
Hogyan higgyek magamban? 10 tipp
Hogyan higgy magadban? Mit nem tesznek a magabiztos emberek? Dr. Travis Bradberry Érzelmi intelligencia 2.0 című könyvében ír a magabiztos emberek meggyőződéseiről és munkamódszeréről. Háttér: Teljesítményünk nagymértékben múlik azon, milyen az önbizalmunk, mennyire hiszünk magunkban. Egy kutatásban nőket és férfiakat kértek, töltsenek ki matematikai és téri tájékozódási teszteket. – Amikor a résztvevőket a teszt kitöltése […]
Munkába menekülés
A munkába menekülés sokak életstratégiája. Munkába menekülés okai és gyógymódja Okok 1. A legfőbb ok az alacsony önértékelés. Az értéktelenség érzését leküzdendő igyekszik a munkában bizonyítani. Ezért a figyelme és energiája nagy részét a munkájára fordítja. 2. Az előbbivel összefüggő ok lehet a kiválóság, különlegesség iránti vágy. Ha elérek valamit, leszek “Valaki”, akkor mások kiválónak, […]
Hogyan legyek jó magamhoz? 11 tipp
Hogyan legyek jó magamhoz? Sokszor beszélgetünk ügyfeleimmel arról, hogy ahhoz, hogy másokhoz jók lehessünk, mindenek előtt saját magunkhoz kell jónak lennünk. Csak abból adhatunk másnak, ami nekünk is van, amit magunkban is táplálunk. A külvilággal való kapcsolatunkra általánosan is igaz, hogy akkor vagyunk képesek pozitívan viszonyulni másokhoz, ha magunkkal kapcsolatban jó érzések töltenek el bennünket. […]
Személyes marketing az interneten
Egyre több HR-es keres jelölteket a közösségi média oldalain és minden HR-es böngészi, ellenőrzi a jelöltek közösségi megjelenését. Tegyünk jó benyomást a közösségi oldalakon és hívjuk is fel szakmai hozzáértésünkre a böngészők figyelmét. Linkedin – Részletes információkat adjunk meg magunkról, vigyázzunk az önéletrajzunkkal való összhangra. – Kövessük az olyan cégeket, ahol szívesen dolgoznánk, mert posztolhatnak […]
Előrejutás
Előrejutás nem csak szakmai úton. Sokat halljuk, mondjuk, hogy az előrejutáshoz milyen módszerek a legcélravezetőbbek. Igen, valóban célravezető dolog, ha minden nap a legjobb teljesítményt nyújtjuk, ha többet nyújtunk a várakozásoknál, ha mindig ismerjük a legújabb informatikai/technikai megoldásokat, jól kommunikálunk, stb. De vannak olyan dolgok is, amik távol vannak a szűk munkahelyi kategóriákon, mégis úgy […]
Sikeres női vezető
Hogyan legyek sikeres vezető nőként? Egész életemben küzdelmesnek éreztem a vezetői pozíciók nőként való betöltését, megélését. Hosszan lehetne írni az otthoni dolgokkal, gyerekekkel, háztartással, szépség megőrzésével kapcsolatos nehézségekről is, de itt most inkább a munkahelyi elfogadtatásról való gondolataimat szeretném megosztani. Bár egyre több a sikeres női vezető, mégis mintha a mai napig élne egyfajta előítéletesség […]
Harag okai
A harag okai sokszor nem is világosak. Sokan küzdenek azzal, hogy dühükön, haragjukon nehéz úrrá lenniük. Úgy érzik, dühük megnehezíti boldogulásukat, munkahelyi és magánéleti kapcsolataikat. Haragunk kezelésének legfontosabb lépése, hogy megértsük az okát. Sokféle ok állhat dühünk mögött, ezek némelyike nyilvánvaló, és vannak olyan dolgok, amik csak mélyebb átgondolás után válnak érthetővé. – Haragot vált […]
Kudarc vagy siker
Mit válasszak, kudarcot, vagy sikert? sem kerülheti el a kudarcokat. Néha nem jól megy egy állásinterjú, vagy nem jön össze a kapcsolatépítésnek szánt találkozó, esetleg felmondanak nekünk a munkahelyünkön. A különbség abban van ember és ember között, hogy ki mekkorára engedi nőni a kudarcérzés árnyékoló felhőjét. Kudarc vagy siker Itt jönnek a képbe a pozitív […]
Érzelmi intelligencia fejlesztése meglepő módokon
Érzelmi intelligenciánk fejleszthető. Hogyan? 1 – Nézzünk filmeket. Érezzünk együtt a karakterekkel és éljük bele magunkat a történetbe is. 2 – Olvassunk regényeket és éljük bele magunkat minden szereplő sorsába. 3 – Hallgassunk zenét. Ha megtehetjük, tanuljunk is zenélni. Aki hosszabb időn át tanult hangszeren játszani, empatikusabbá válik és az érzelmek megértésében, felismerésében, kifejezésében is […]