Tippek
Tomori Nóra vagyok. Karrier tanácsadó, life coach, HR szakértő. Budapesten a 11. és a 2. kerületben dolgozom személyesen, illetve online is elérhetsz. Nagyon sok embernek segítettem megtalálni az útját, kibontakoztatni tehetségét, elérni karrier- és magánéleti céljait. Személyre szabottan segítek mindezek megvalósításában. Megérdemled, hogy kielégítő és örömteli életet élhess. Pályaválasztás, karrier módosítás, álláskeresés, interjúra készülés, kommunikációs kihívások, önismeret, önmegvalósítás. Szeretettel várlak.
Amennyiben személyre szabott tanácsadást szeretnél, itt keress:
https://karrier-boldogsag.hu/
Tel:+3620/5255647
Kudarc vagy siker
Mit válasszak, kudarcot, vagy sikert? sem kerülheti el a kudarcokat. Néha nem jól megy egy állásinterjú, vagy nem jön össze a kapcsolatépítésnek szánt találkozó, esetleg felmondanak nekünk a munkahelyünkön. A különbség abban van ember és ember között, hogy ki mekkorára engedi nőni a kudarcérzés árnyékoló felhőjét. Kudarc vagy siker Itt jönnek a képbe a pozitív […]
Érzelmi intelligencia fejlesztése meglepő módokon
Érzelmi intelligenciánk fejleszthető. Hogyan? 1 – Nézzünk filmeket. Érezzünk együtt a karakterekkel és éljük bele magunkat a történetbe is. 2 – Olvassunk regényeket és éljük bele magunkat minden szereplő sorsába. 3 – Hallgassunk zenét. Ha megtehetjük, tanuljunk is zenélni. Aki hosszabb időn át tanult hangszeren játszani, empatikusabbá válik és az érzelmek megértésében, felismerésében, kifejezésében is […]
Elengedés
Mondják, hogy az elengedés nehezebb a ragaszkodásnál. A keménység, merevség az öregedéssel van összefüggésben, a rugalmasság az fiatalságot szimbolizálja. A ragaszkodás az előrejutás sorompója. Eddig könnyű, mert beszélni mindig könnyű a dolgokról. Elengedés. Ötletek, hogy meg tudd tenni: A gyakorlatban mit tegyünk, hogy el tudjunk engedni olyan dolgokat, amik nem szolgálnak minket? 1 – Tárgyaink […]
Milyen a sikeres karrier?
Milyen a sikeres karrier? Miből gondolhatjuk, hogy sikeres a karrierünk? “Az vagy, amit ismételten teszel. A kiválóság nem tett hanem szokás.” (Arisztotelész) Mindannyiunk számára mást és mást jelent a siker. Van akinek a pénz, van akinek a hatalom, van akinek az elért szakmai eredmények. Van akinek szimplán a jó érzés, amit a mindennapokban esetleg átélhet. Bármi […]
Csalódás az új munkában
Csalódtál az új munkában? Egyik ügyfelem nem sokkal diplomája megszerzése után egy jó nevű vállalatnál kapott izgalmas színes munkanapokkal kecsegtető állást értékesítés területén. Nagyon örült és lázasan várta, hogy elkezdhesse felelősségteljes munkáját. De meglepetések érték, mert mindjárt az első napon bevezették egy raktárhelységbe, kezébe adtak egy telefont és két listát, az egyiken értékesítési “meggyőző érvek” […]
Régi kollégák
Sok ügyfelem meséli, hogy ó hát a régmúlt munkahelyek régi kollégáival ő már nem tartja a kapcsolatot és nem is hiszi, hogy feleleveníthetné őket. Pedig én nagyon is arra szoktam ösztökélni ügyfeleimet, hogy bátran keressék fel a régi-régi munkatársakat akár mailben, ha szeretnének kérni, kérdezni valamit, ha szükségük van valamire. Régi kollégák felkeresése A tény, […]
Tennivalólista
Akkor jutok valamire a tennivalólistámmal, ha kellően rövid ahhoz, hogy a végére is érjek. Ha túl hosszú, csak még jobban megijedek és még kevesebb dologra jut erőm. Tennivalólista: ötletek, hogyan tedd röviddé 1 – Emeljük ki azokat a pontokat, amiktől rettegünk, vagy amit örökösen csak halogatunk, vagy amit szimplán nem csinálnánk meg ha rajtunk múlna, […]
Főnök irányítása
Hogyan irányítsuk főnökünket? 1 Ha vezetőnk azt hiszi, minden megoldható, függetlenül attól, hogy valóban végrehajtható feladatot ad-e, igyekezzünk nekiállni a dolognak, hogy lássa, nem csak akadékoskodni akarunk munka helyett. Ne keltsük azt a benyomást, hogy negatív emberek vagyunk. Menet közben változhat az ő elképzelése is, és mi is találhatunk olyan megoldást, amiben előre nem bíztunk… […]
Beilleszkedés a munkahleyen
A beilleszkedés a munkahelyen kritikus időszak. Az állásinterjún legyünk nagyon érdeklődőek, nyitottak, lelkesek. Inkább 10 perccel előbb érkezzünk, mint 1 perccel később. Inkább enyhén túlöltözzünk, mint alul. Ne szidjuk korábbi főnökünket, mert leendő vezetőnk azt feltételezi, hogy róla is úgy beszélünk majd, ahogy az elődjéről. Legyünk felkészültek a cégből és ne csörrenjen meg a mobilunk. […]
Pénz boldogít?
A pénz boldogít? Időről időre jelentésekről olvashatunk a világ lakóinak boldogságáról. A legutóbbi ENSZ felmérés szerint az észak-európai országokban él a legtöbb elégedett ember. Gyerekkorunk óta ismerjük a mondást, miszerint a “pénz nem boldogít”, a legelégedettebb emberek mégis magas GDP-vel rendelkező országokban élnek. Mit tegyünk, ha boldogok szeretnénk lenni, de hát nem pont Észak-Európában születtünk? […]
Hogyan ne engedjük kihasználni magunkat a munkahelyen szingliként?
A szingliket ha lehet, még jobban terhelik, mint a többieket. Az emberek úgy érzik, rengetegen állnak sorba a helyükre és bármikor behelyettesíthetők másokkal, ha nem elég “lelkesek”. Sok cég kifejezetten azért keresi a fiatal, család nélküli munkaerőt, mert ők bármikor – este, éjszaka, hétvégén – is hadrendbe állíthatók. A szinglik szinte kivétel nélkül úgy érzik, […]
Halogatás leküzdése
Halogatás okairól és leküzdéséről sokat beszélgetünk ügyfeleimmel. Kivel ne fordult volna még elő, hogy valamilyen feladatot nagyon meg akarunk csinálni és mégis valahogy valami mást teszünk helyette. Sokszor tanulás, vagy esetleg valamilyen tanulmány megírása helyett (vagy közben) azon kapjuk magunkat, hogy lakást takarítunk, kertet rendezünk… Pedig persze fontosabb lenne az eredeti tervünk, csak valahogy elkanyarodtunk. […]