Szeresd az unalmat!…
Szeresd az unalmat!
“Lelkesen belekezdek dolgokba, majd elvesztem a lelkesedést…” “Elkezdem megvalósítani az ötleteimet, aztán nem érdekelnek eléggé…” – mondja rengeteg ügyfelem nap mint nap.
Egy atlétákat segítő edző egyszer így fogalmazott: genetika, szerencse, tehetség mind fontosak a sikerhez, de előbb-utóbb abban lesz különbség a sikeres és az átlagos atléta között, hogy ki hogy kezeli a mindennapi edzések unalmas életformáját.
Azt hinnénk a sikeres emberek örökösen lelkes lázban égnek. Csakhogy ők is unják a mindennapokat, az egyforma rutint. Egy sikeres győztes verseny utáni héten persze nagyon inspiráló érzés edzésre menni. A versenyző boldog, az edző boldog, könnyű futni, ugrani, emelni. Na de később?
Hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a sikert, mintha az valami esemény lenne és nem egy folyamat. Például ilyeneket mondunk:
– Ha lefogyok 20 kilót, jó fogom érezni magam.
– Ha bekerülök a szakértői listába, hitelessé válok.
Pedig ugye nem valami egyszeri esemény annak a 20 kilónak a leküzdése sem, és arra a listára való felkerülés sem. Hanem egy nagyon hosszú, sok unalomtűrést és rutintűrést kívánó folyamat.
Tehát az lesz képes a sikerre, aki a napi diéta rutinját és a napi szakfeladat rutinját képes motiváltan végigcsinálni.
Ha igazán jók akarunk lenni valamiben, bárminek igazi szakértőjévé, ügyes művelőjévé szeretnénk válni, akkor muszáj megszeretnünk a folyamatot, ami oda vezet és a folyamat nagyon apró és sokszor unalomig ismétlődő lépéseit is szeretnünk kell tudni. Valóban jó dolog álmokat szőni a “nagy sikerről”, de a napi belerakott munka a lényeg. Csúnyán fogalmazva “szeressünk bele az unalomba”, az ismétlődésbe, a gyakorlatozásba, a gyakorlásba, a nüansznyi különbségek megértésébe.
Szeretettel,
Tomori Nóra, karrier coach, karrier tanácsadó, életvezetési tanácsadó
Amennyiben szeretnél karrier tanácsadás, vagy életvezetési tanácsadás terén személyes konzultációt, ha személyre szabott tanácsot szeretnél, itt létesíthetsz velem kapcsolatot:
kapcsolat
Olvass tovább:
Pályaváltás bármilyen életkorban
Milyen munkában lehetnék boldog?
Munkahelyváltás. Honnan tudjam, hogy eljött az ideje?
Szakmai erősségek álláskeresők számára
Irodalom: James Clear, Atomic Habits https://www.youtube.com/watch?v=U_nzqnXWvSo
