Tomori Nóra

About Tomori Nóra

https://karrier-boldogsag.hu/

Tomori Nóra vagyok, karrier tanácsadó és HR szakértő. Több mint 30 év HR vezetői tapasztalattal segítek pályaválasztás, karrierváltás, álláskeresés és munkahelyi kihívások esetén. Hiszek abban, hogy mindenki megtalálhatja azt a munkát, amelyben nemcsak sikeres, hanem hosszú távon is elégedett lehet. További cikkeimben a karrierépítésről, álláskeresésről, pályaválasztásról és munkahelyi pszichológiáról olvashatsz.

Posts by Nóra Tomori:

villamosmernok_1

Villamosmérnök – Karrierlehetőségek, fizetés és szükséges készségek

Tomori Nóra Karrier karrierépítés, önmegvalósítás 0

A villamosmérnök foglalkozás az egyik legfontosabb műszaki pálya, amely az elektromossággal, elektronikai rendszerekkel, telekommunikációval, automatizálással és számos egyéb területtel foglalkozik. Az alábbiakban áttekintjük a szakma legfontosabb aspektusait, valamint a leggyakoribb szakterületeket. Mivel foglalkozik a villamosmérnök? A villamosmérnök feladata az elektromos és elektronikus rendszerek tervezése, fejlesztése, tesztelése és karbantartása. Munkáját számos iparágban végezheti, ideértve az energetikát, […]

parkapcsolat_1

Hogyan mélyítsd el a párkapcsolatod? – 25 kipróbált tipp

Tomori Nóra Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció család, Érzelmi intelligencia, kommunikáció fejlesztése, Párkapcsolat 0

Egy párkapcsolat olyan, mint egy kert: ha nem gondozzuk rendszeresen, elsatnyulhat, elveszítheti szépségét és erejét. A kezdeti szenvedély és izgalom idővel természetesen átalakul, de ez nem jelenti azt, hogy a párkapcsolatnak el kell laposodnia! Sőt, ha tudatosan odafigyeltek egymásra, a kötelék évről évre erősebbé válhat. De hogyan lehet elmélyíteni egy párkapcsolatot? Hogyan tartható fenn a […]

tanar_1

Tanárnak lenni

Tomori Nóra Karrier karrier 0

Gondolkodtál már azon, milyen lenne tanárként dolgozni? Talán úgy érzed, hogy ez egy alulfizetett, fárasztó munka, ahol a diákok figyelmetlenek, a rendszer pedig elavult. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy a tanári pálya sokkal több ennél? Manapság tanárnak lenni nemcsak kihívás, hanem izgalmas, inspiráló és értékteremtő hivatás is lehet – ha megtalálod benne a […]

grafikus_szakma_1

A grafikus szakma lehetőségei és buktatói

Tomori Nóra Karrier karrier, karrierépítés, Pályaválasztás 0

A grafikus szakma vonzó lehetőség sok kreatív ember számára, hiszen ötvözi a vizuális művészetet és a technológiai eszközöket. Azonban, mint minden foglalkozásnak, ennek is megvannak a maga kihívásai és nehézségei. Mire figyelj, ha grafikus szeretnél lenni? Hol tanulj, milyen oktatást válassz? Miben van túlképzés, miben alulképzés? Érdemes-e önállóan tanulni? Milyen tipikus munkalehetőségek vannak? Milyen képzéssel […]

borderline_1

Borderline a társad – 6 módszer, hogy megóvd a kapcsolatot

Tomori Nóra Boldogság, Érzelmi intelligencia, Kommunikáció Érzelmi intelligencia, kommunikáció fejlesztése, Önfejlesztés, személyes boldogság 0

Túlélő stratégia a borderline társsal élőknek. Ha figyelni szeretnél a saját mentális egészségedre miközben együtt akarsz maradni borderline zavarral küzdő társaddal, akkor Neked szólnak az alábbi támogató tanácsok. Borderline a partnered: Hogyan vigyázz a kapcsolatra és magadra? A borderline személyiségzavar (BPD) egyik fő jellemzője az érzelmi instabilitás, a szélsőséges hangulatingadozás és az intenzív, gyakran viharos […]

influenszer_1

Mit csinál egy influenszer? – A kulisszák mögött

Tomori Nóra Karrier karrier, kiteljesedés 0

Az influenszer élet sokak szemében könnyű, csillogó és irigylésre méltó: utazgatás, ingyen termékek, szponzorált posztok és hatalmas követőbázis. De vajon mi az igazság? Hogyan lesz valakiből sikeres influenszer, és mennyi munka van a látszólag gondtalan mindennapok mögött? Mit csinál valójában egy influenszer? (A kulisszák mögött) Sokan azt hiszik, hogy ez a munka annyit jelent, mint […]

baratsag_1

A barátság ereje – 100 idézet, ami melengeti a szíved

Tomori Nóra Érzelmi intelligencia, Boldogság személyes boldogság 0

A barátság az egyik legszebb és legfontosabb kapcsolat az életünkben. Egy igaz barát nemcsak a boldog pillanatokban osztozik velünk, hanem a nehéz időkben is mellettünk áll. A barátok azok, akik megnevettetnek, támogatnak, inspirálnak, és akikkel a legszebb emlékeket szerezzük. Az alábbi gyűjteményben 100 inspiráló idézetet találsz – híres gondolkodóktól, íróktól, művészektől és ismeretlen szerzőktől egyaránt. […]

tavkozles_1

Karrier a távközlés területén

Tomori Nóra Karrier karrier 0

A távközlés hatalmas és folyamatosan fejlődő iparág, amely biztosítja a kommunikációs infrastruktúrát az internethez, mobilhálózatokhoz, műholdas kapcsolatokhoz és sok más technológiai megoldáshoz. Az iparágban számos különböző munkakör létezik, attól függően, hogy valaki a műszaki, informatikai, üzleti, ügyfélszolgálati vagy kutatás-fejlesztési terület iránt érdeklődik. Karrierlehetőségek a távközlés területén 1. Mérnöki és műszaki munkák Ez a szakterület felel […]

modell_1

Hogyan legyek modell?

Tomori Nóra Karrier karrier 0

Ha modell szeretnél lenni, fontos, hogy tisztában legyél az iparág követelményeivel és lehetőségeivel. Ha érdekel ez a karrier, készíts egyszerű, természetes képeket és próbáld ki magad egy megbízható ügynökségnél! Az ügynökségek különböző korosztályokat keresnek attól függően, hogy milyen típusú munkákra keresnek modelleket. Nagy divatházaknál gyakori, hogy nagyon fiatal modelleket keresnek, mert hosszabb karriert tudnak felépíteni. […]

blogger_1

Mit csinál egy blogger?

Tomori Nóra Karrier karrier 0

A blogger olyan személy, aki rendszeresen tartalmat készít és publikál egy blogon. Ez lehet hobbi vagy főállás is, attól függően, hogy milyen célokat tűz ki maga elé. A blogger munkája sokrétű, nem csupán írásból áll. Mit csinál egy blogger? 1. Mit jelent a tartalomkészítés? Blogbejegyzések írása Témák kutatása és trendfigyelés Cikkek szerkesztése és formázása Képek, […]

imposztor szindroma

Tippek az imposztor szindróma leküzdésére – 15 gyakorlat amit érdemes kipróbálni

Tomori Nóra Érzelmi intelligencia, Karrier imposztor szindróma, karrierépítés, karrierút, karrierváltás, önbizalomépítés, önértékelés

Az imposztor szindróma egy pszichológiai jelenség, amelyet először Pauline Clance és Suzanne Imes pszichológusok írtak le 1978-ban. Az ebben szenvedők úgy érzik, hogy sikereiket nem saját tehetségüknek, hanem szerencsének vagy más külső tényezőknek köszönhetik. Gyakran attól tartanak, hogy mások előbb-utóbb „leplezik le” őket. Mi az imposztor szindróma? Ismerős gondolatok? „Mások sokkal jobbak nálam, engem csak […]

pilota

Hogyan legyek pilóta?

Tomori Nóra Karrier karrier, karrierépítés, Pályaválasztás, sikeresség 0

A pilóta hivatás sokak számára izgalmas és vonzó életpálya, de az odavezető út hosszú és kihívásokkal teli. A repülés világában számos lehetőség közül választhatsz, attól függően, hogy magánrepülést, kereskedelmi repülést vagy akár katonai szolgálatot szeretnél vállalni. Az alábbi útmutató segít eligazodni a pilótává válás folyamatában. Hogyan legyek pilóta? 1. Milyen pilóta szeretnél lenni? A repülés […]

lovas_foglalkozasok_3

Lovas foglalkozások, 33 lovas munka

Tomori Nóra Karrier karrier, karrierépítés, karrierút, karrierváltás, Pályaválasztás

Egyre több lovas központ működik Magyarországon és ezzel a lovas foglalkozások száma is bővül. Karrier tanácsadás üléseken sokszor szóba kerülnek az agrárgazdasági, így a lovakkal kapcsolatos munkák. Ha munkahelyváltáson gondolkodsz és szereted a lovakat, esetleg jól is lovagolsz, az alábbi foglalkozások közül is választhatsz. Nézzük, mik a lovas foglalkozások 1. Lovasterapeuta (pszichológiai és gyógypedagógiai lovas […]

mikrobiom

Mikrobiom – Hatással van a boldogságra?

Tomori Nóra Boldogság, Karrier sikeresség, személyes boldogság 0

A mikrobiom hatása a boldogságra közvetett, de meglepően jelentős lehet, hiszen a bélflóra befolyásolja az általános egészségi állapotunkat, mentális frissességünket és érzelmi stabilitásunkat. Hogyan hat a mikrobiom a hétköznapokra? 1. Mentális fókusz, produktivitás Az egészséges bélflóra támogathatja a neurotranszmitterek (például szerotonin, dopamin) termelését, amelyek pozitívan hatnak a hangulatra és az agyi teljesítményre. Az érzelmi stabilitás […]

szinesztezia

Szinesztézia jelentése – színes világ boldog élet?

Tomori Nóra Boldogság kiteljesedés 0

A szinesztézia és a boldogság kapcsolata összetett téma, ahol az érzékelés, az érzelmek és a kreativitás szorosan összefonódnak. 1. Mi az a szinesztézia? A szinesztézia egy neurológiai jelenség, amely során egy adott inger (például egy hang) egy másik érzékszervi élményt vált ki (például színek látását). A szinesztéziát megtapasztalók számára a világ érzékelése sokkal összetettebb és […]

PTSD_jelentese

PTSD jelentése: Így hat ránk a poszttraumás stressz

Tomori Nóra Boldogság önbizalomépítés, önelfogadás, Önfejlesztés, Önismeret, Stresszkezelés, személyes boldogság 0

PTSD, azaz poszttraumás stressz szindróma olyan állapot, mely a traumás eseményeket követően kialakuló stresszreakciókat foglalja magában. A PTSD jelentése és gyakori okai A PTSD olyan hosszantartó szorongást, félelmet és más tüneteket okoz, amelyek jelentősen befolyásolják az érintett személy életét. Leggyakrabban háborús helyzetek, erőszakos támadások, balesetek vagy más súlyos események után alakul ki. A PTSD tünetei […]

batorsag

Bátorság – 13 fejlesztő gyakorlat

Tomori Nóra Boldogság, Érzelmi intelligencia Érzelmi intelligencia, személyes boldogság

A Bátorság a sikeresség alappillére. Mit jelent a bátorság? A bátorság az a képességünk, hogy szembenézzünk a veszéllyel anélkül, hogy visszahátrálnánk. A bátorság lényegében a fejlődés motorja. Segít a korlátaink meghaladásában. A bátorság révén az ismeretlen, bizonytalan, kockázatos helyzetekben is képesek vagyunk dönteni vagy cselekedni. Fontos megérteni, hogy a bátorság nem azt jelenti, hogy valaki […]

diverzitas_1

Diverzitás a munkahelyen: miért teremtsük meg?

Tomori Nóra Karrier karrier 0

A munkahelyi diverzitás aktuális téma, egyre nagyobb figyelmet kap. A sokszínűség nem csupán társadalmi elvárás vagy etikai kérdés, hanem gazdasági előny is lehet. Egy diverz munkahely segít innovációt teremteni, növeli a munkavállalói elégedettséget és erősíti a cég piaci versenyképességét. De mit is jelent pontosan a diverzitás, és hogyan érhető el? Diverzitás a munkahelyen: miért fontos? […]

narcisztikus_otthon_1

Nárcisztikus társ: 25 tipp, hogy kitörj az elnyomásból

Tomori Nóra Boldogság, Kommunikáció család, Nárcisztikus, önbizalomépítés, Párkapcsolat 0

Te is nárcisztikus társ mellett élsz? Érezted már úgy, hogy az otthonod inkább csatatér mint béke szigete? Egy nárcisztikus társ mellett élni rendkívül kimerítő és érzelmileg megterhelő. Ők rendszerint maguk köré építik az irányítás falait, miközben a családtagok szinte láthatatlanná válnak. Megosztom Veled a nárcisztikus otthon 30 figyelmeztető jelét – és azt is, hogyan védekezhetsz, hogyan […]

flow

Flow a munkában: amikor repül az idő – 10 tipp, hogy elérd

Tomori Nóra Karrier Kiégés elkerülése, sikeresség 0

Volt már olyan, hogy annyira belemerültél valamibe, hogy észre sem vetted, elrepült az idő? Na, ez a flow.A „flow” egy különleges tudatállapot, amikor teljesen eggyé válsz azzal, amit csinálsz. Nincs zavaró gondolat, nincs unatkozás – csak fókusz, öröm és hatékonyság. A fogalom Csíkszentmihályi Mihály pszichológustól származik, aki ezt a fogalmat a „teljes elmerülés állapotaként” írta […]

«‹ 4 5 6 7 ›»