Menu

Tomori Nóra

About Tomori Nóra

https://karrier-boldogsag.hu/

Tomori Nóra vagyok, karrier tanácsadó és HR szakértő. Több mint 30 év HR vezetői tapasztalattal segítek pályaválasztás, karrierváltás, álláskeresés és munkahelyi kihívások esetén. Hiszek abban, hogy mindenki megtalálhatja azt a munkát, amelyben nemcsak sikeres, hanem hosszú távon is elégedett lehet. További cikkeimben a karrierépítésről, álláskeresésről, pályaválasztásról és munkahelyi pszichológiáról olvashatsz.

Posts by Nóra Tomori:

munka otthonrol

Hogyan győzzük meg főnökünket: ha lehet, otthonról dolgoznék…

, 0

Otthonról dolgozni sokak álma. Rengetegen vágynak a távmunka nyújtotta rugalmasságra, szabadságra. Időt nyerünk azzal, hogy nem kell utazni, sminkelni/borotválkozni, öltözni, jobban beoszthatjuk erőnket, időnket, könnyebben koncentrálhatunk az otthoni csöndben. Hátrányként is elkönyvelhetünk pár dolgot, például, hogy nehezebb jó kapcsolatot ápolni a kollégákkal, nehezebb benne maradni a “fontos dolgokban”, nehezebb a főnök bizalmát is fenntartani. A […]

Tovább

halogatas

Halogatás legyőzése – 8 ötlet

, 0

A halogatás sokunk problémája. Az unalmas, félelmet keltő, vagy ismétlődő feladatok sokszor nem jelentenek számunkra elég motivációt, hogy elkezdjük, vagy végigcsináljuk őket. Ezzel szemben ha belefogunk egy kihívásokat, motivációt és jutalmat ígérő játékba, alig várjuk, hogy belekezdjünk és abba se tudjuk hagyni. Halogatás legyőzése Miért szereti agyunk a játszmákat, versenyeket? Erre biológiai és pszichológiai válasz […]

Tovább

hobbi

Hobbi a kiegyensúlyozott karrierért

, , 0

Hobbi a kiegyensúlyozottságért Jobban megy a munka, ha van hobbink? Többen kérdezték már tőlem: “Nóra, nem mindegy a hobbi? Mi köze egy hobbinak a sikeres karrierhez?” Hát nagyon sok. A hobbink az önkifejezésünk része. Szól arról, hogy milyen tevékenységben érezzük jól magunkat, szól arról is, hogy mi tud megnyugtatni, hogyan tudunk kiegyensúlyozottabbakká válni, mibe vagyunk […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu_kinevezés_páyafutás_1

Előléptetés. Erre figyelj!

, , 0

Az előléptetés komoly sikerélmény. Ne rontsd el! Ebben a blogbejegyzésben összeszedtem a tipikus hibákat, amit karrierútjuk során sokan elkövetnek előléptetéskor. Előléptetés: tipikus hibák 1. “Fontos ember lettem”. Sajnos sokan önkéntelenül válnak arrogánssá a siker, az előléptetés hatására. Természetesnek veszik, hogy mások minden ötletüket dicsérjék és félreálljanak a folyosón, közeledtükre. Veszélyes ez az út. Ha így […]

Tovább

ID-10034801

A büszkeségről még…

, , , , , 0

Az előző blogbejegyzésemhez hasonlóan ez a mostani is a büszkeségről szól. Figyelemreméltó, hogy a kereszténység hagyományos tanaiban a büszkeség a hét főbűn egyike, amit le kell győzni, mert „aki kevély, az egyenlőtlenséget kelt”. Mindannyian találkoztunk már olyan emberekkel, akik mindig csak a saját igazukat hangoztatják, másokat pedig könnyedén elítélnek. Magukat fel-, a többieket leértékelni igyekeznek. […]

Tovább

extrovertalt

Extrovertáltak vagy introvertáltak boldogabbak?

, , , 0

Extrovertáltak vagy introvertáltak boldogabbak? Sokan gondolják, hogy az extrovertáltak boldogabbak. Talán igen. Felületesen nézve biztosan. Pályafutásuk során nevetősebbek, vidámabbak, erősebben vonzódnak a jókedvű társasághoz, színes forgataghoz, könnyebben átengedik magukat a bulis hangulatnak, szeretik az élvezeteket, kétségtelen, hogy ebben a tekintetben több örömöt élnek át. De szerencsére az örömöknek, a boldogságnak sok olyan forrása is van, aminek […]

Tovább

ujev

Újévi gondolatok

0

Újévi gondolatok bátorításul a sikerhez! Sokan és sokféle elhatározást teszünk év elején, mi mindent fogunk másképp csinálni a következő évben és hogyan. Sikeres emberek tulajdonságai, tanulságai, tanácsai alapján összeszedtem pár gondolatot. Újévi gondololatok A statisztikák szerint a sikeressé vált emberek családi háttere, születéskori társadalmi hovatartozása, a szülők anyagi helyzete a nyugati társadalomban kevésbé meghatározó, mint […]

Tovább

hobbi

Hobbi és teljesítmény

0

A  jó hobbi segíti a teljesítményt. Magyarországon az emberek 38 százaléka dolgozik többet heti 40 óránál. Ez persze nem azt jelenti, hogy a teljes időt végig is dolgozzuk, de jelen vagyunk és ez mindenképpen kimerítő. Hogy elkerüljük a kiégést, sokat tehetünk magunkért a szabadidőnkben. Választhatunk például olyan hobbit, ami az íróasztaltól is távol tart és […]

Tovább

erzekeny

Szuperérzékeny társ

, , , , , 0

Szuperérzékeny a társad?  A társadalom 15-20 százaléka tartozik az átlagosnál jóval érzékenyebbek és kifinomultabban érzékelők csoportjába. Ők azok, akik sokkal intenzívebben érzékelik a körülöttük lévő környezetet, ideértve az emberek hangulatát is, mint a többiek. Őket nevezzük “szuperérzékenyeknek”. Ha ilyen társat választottunk és mi magunk nem ilyenek vagyunk, attól még élhetünk vele együtt boldogan. Könnyedén odafigyelhetünk […]

Tovább

elég jó

Elég jó vagy

0

Elég jó vagy! Nemrég eljött hozzám egy fiatalember, aki röviden így fogalmazott: “folyton csalódást okoztam”. Úgy érezte, nem tudja beváltani a mások hozzá fűzött reményeit. Szeretetteli családban nőtt fel, szülei figyeltek rá és támogatták. Gimnáziumba, egyetemre járt, jó állása, jövedelme, barátnője lett. Szép arcú, gonddal öltözik, sportos, tanulmányaiban, munkájában és társas kapcsolataiban eredményes. Látszólag mindene […]

Tovább

palyakezdo

Pályakezdő kihívások

0

Pályakezdő vagy? Így indulj sikeresen! Fontos hogy a pályakezdő fiatalként már az egyetem/főiskola évei alatt gondoljunk a jövőbeli álláskeresésre és tudatosan tegyünk lépéseket akár már évekre előre. A pályakezdők előtti kihívások Induljunk ki abból, mit várnak a munkaadók. Tény, hogy ritkán keresnek teljesen kezdőt, sokkal szívesebben vesznek fel kezdő munkakörbe is olyan jelöltet, aki már […]

Tovább

jo benyomas

Jó benyomás új munkában

0

A jó benyomás az új munkában nagyon fontos. Amikor új munkahelyre érkezünk, könnyű lelkesen és elkötelezetten viselkedni. Később viszont, amikor már kicsit el is fáradtunk, meg is változtak a körülmények, könnyen észre vehetik rajtunk a “negatívságot”, sokszor jobban is, mint gondolnánk. Ezzel viszont kezdetét veszi az ördögi kör, hiszen a negatív munkatársakat messziről elkerülik a kinevezések […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu-karriertanacsadado-karriercoach-fizetesek

Mit feleljünk a “Mi a jelenlegi fizetése?” kérdésre?

Mindenki tart ettől a kérdéstől. Finomítottabb változata a “Mi a jövedelemigénye?” Természetes, hogy bizonytalanságot érzünk amikor be kéne lőni a “nem túl magas – nem túl alacsony” fizetést és nem ismerjük a piaci helyzetet. Bármennyi is legyen a jelen fizetésünk, mindenképp tájékozódjunk a tendenciákról, az adott iparágban/szektorban/pozícióban szokásos fizetésekről mielőtt elmegyünk az interjúra. Bőven van […]

Tovább

higgy magadban

Hogyan higgyek magamban? 10 tipp

0

Hogyan higgy magadban? Mit nem tesznek a magabiztos emberek? Dr. Travis Bradberry Érzelmi intelligencia 2.0 című könyvében ír a magabiztos emberek meggyőződéseiről és munkamódszeréről. Háttér: Teljesítményünk nagymértékben múlik azon, milyen az önbizalmunk, mennyire hiszünk magunkban. Egy kutatásban nőket és férfiakat kértek, töltsenek ki matematikai és téri tájékozódási teszteket. – Amikor a résztvevőket a teszt kitöltése […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu-karriertanácsadás-munka

Munkába menekülés

0

A munkába menekülés sokak életstratégiája. Munkába menekülés okai és gyógymódja Okok 1. A legfőbb ok az alacsony önértékelés. Az értéktelenség érzését leküzdendő igyekszik a munkában bizonyítani. Ezért a figyelme és energiája nagy részét a munkájára fordítja. 2. Az előbbivel összefüggő ok lehet a kiválóság, különlegesség iránti vágy. Ha elérek valamit, leszek “Valaki”, akkor mások kiválónak, […]

Tovább

karrier-boldogsag.hu-karriertanacsado-buborek

Hogyan legyek jó magamhoz? 11 tipp

0

Hogyan legyek jó magamhoz? Sokszor beszélgetünk ügyfeleimmel arról, hogy ahhoz, hogy másokhoz jók lehessünk, mindenek előtt saját magunkhoz kell jónak lennünk. Csak abból adhatunk másnak, ami nekünk is van, amit magunkban is táplálunk. A külvilággal való kapcsolatunkra általánosan is igaz, hogy akkor vagyunk képesek pozitívan viszonyulni másokhoz, ha magunkkal kapcsolatban jó érzések töltenek el bennünket. […]

Tovább

szemelyes marketing

Személyes marketing az interneten

0

Egyre több HR-es keres jelölteket a közösségi média oldalain és minden HR-es böngészi, ellenőrzi a jelöltek közösségi megjelenését. Tegyünk jó benyomást a közösségi oldalakon és hívjuk is fel szakmai hozzáértésünkre a böngészők figyelmét. Linkedin – Részletes információkat adjunk meg magunkról, vigyázzunk az önéletrajzunkkal való összhangra. – Kövessük az olyan cégeket, ahol szívesen dolgoznánk, mert posztolhatnak […]

Tovább

elorejutas

Előrejutás

0

Előrejutás nem csak szakmai úton. Sokat halljuk, mondjuk, hogy az előrejutáshoz milyen módszerek a legcélravezetőbbek. Igen, valóban célravezető dolog, ha minden nap a legjobb teljesítményt nyújtjuk, ha többet nyújtunk a várakozásoknál, ha mindig ismerjük a legújabb informatikai/technikai megoldásokat, jól kommunikálunk, stb. De vannak olyan dolgok is, amik távol vannak a szűk munkahelyi kategóriákon, mégis úgy […]

Tovább

noi vezeto

Sikeres női vezető

0

Hogyan legyek sikeres vezető nőként? Egész életemben küzdelmesnek éreztem a vezetői pozíciók nőként való betöltését, megélését. Hosszan lehetne írni az otthoni dolgokkal, gyerekekkel, háztartással, szépség megőrzésével kapcsolatos nehézségekről is, de itt most inkább a munkahelyi elfogadtatásról való gondolataimat szeretném megosztani. Bár egyre több a sikeres női vezető, mégis mintha a mai napig élne egyfajta előítéletesség […]

Tovább

harag

Harag okai

0

A harag okai sokszor nem is világosak. Sokan küzdenek azzal, hogy dühükön, haragjukon nehéz úrrá lenniük. Úgy érzik, dühük megnehezíti boldogulásukat, munkahelyi és magánéleti kapcsolataikat. Haragunk kezelésének legfontosabb lépése, hogy megértsük az okát. Sokféle ok állhat dühünk mögött, ezek némelyike nyilvánvaló, és vannak olyan dolgok, amik csak mélyebb átgondolás után válnak érthetővé. – Haragot vált […]

Tovább

«‹ 14 15 16 17›»