Tippek
Tomori Nóra vagyok. Karrier tanácsadó, life coach, HR szakértő. Budapesten a 11. és a 2. kerületben dolgozom személyesen, illetve online is elérhetsz. Nagyon sok embernek segítettem megtalálni az útját, kibontakoztatni tehetségét, elérni karrier- és magánéleti céljait. Személyre szabottan segítek mindezek megvalósításában. Megérdemled, hogy kielégítő és örömteli életet élhess. Pályaválasztás, karrier módosítás, álláskeresés, interjúra készülés, kommunikációs kihívások, önismeret, önmegvalósítás. Szeretettel várlak.
Amennyiben személyre szabott tanácsadást szeretnél, itt keress:
https://karrier-boldogsag.hu/
Tel:+3620/5255647
Túlóra. Szorítsd le! 6 tipp
Hogyan szorítható le a túlóra? Az Epson munkahelyi időbeosztásról, túlórázási szokásokról szóló felmérése szerint a munkahely környezetének változásával az is változik, hogy hogyan vélekedünk arról, mit is jelent a kiegyensúlyozott élet, mit jelent a munka-magánélet egyensúlya. Sokat dolgozunk és a technológia fejlődésével egyre inkább összefolyik a munkaidő és a magánidő. Sokan valójában élvezik az ezekkel […]
Légy hatékony: mondj nem-et!
Ügyfeleim sokszor panaszolják, nem tudnak NEM-et mondani. Ennek egyszerű oka van, a kisgyerekkorban tanult viselkedési elvárás: “okozz örömet”, “légy jó kislány/jó kisfiú”! Felnőttként pedig minden váratlan helyzetben, különösen ha a helyzet feszültséggel teli, vagy ha bizonytalanok vagyunk, ha komfort zónán kívülre kerültünk automatikusan bevillannak a gyerekkori minták, és beidegződött sémáinknak engedelmeskedünk. Így aztán mindenki kérésére […]
Szokások változtatása 4 lépésben
Szokások változtatása Ösztönös vágyunk a növekedés, fejlődés, melyet szokásink megváltoztatásával tudatosan elérhetünk. Rengeteg ügyfelem panaszkodik motiválatlanságra, akaraterő hiányra. Haragszanak magukra, mégis éveket pazarolnak el úgy, hogy beszélnek tervekről, de ezek megvalósítására valahogy sosem szánják rá magukat, mert úgy hiszik nincs bennük elszántság, akarat, bátorság. Nekik ajánlom James Clear tanácsait. itt, és itt Szerinte ha minden […]
Hit a fejlődésben
A hit a fejlődésben hatalmas erőt ad. Gyakorlati tippet olvashatsz. Teljes kultúrák, iskolák, szervezetek, de a mi egyéni szempontunkból persze az a fontos, hogy az egyes emberek sikeressége megváltozhat, ha a gondolkodásunkat sikerül átírnunk. Ha sikerül elhinnünk, hogy igenis életünk utolsó napjáig fejlődhetünk és fejlődünk is! Hit a fejlődésben Mindannyiunknak van valamilyen képe arról, hogy […]
Elkülönültség: ne várd, hogy az élet megtörténjen
Ne várd passzívan, hogy történjen az élet, pláne hogy magától történjen valami jó! Tudomásul kell vennünk, hogy mi gyakoroljuk nap mint nap az életet és mi tehetünk azért, hogy jónak is láthassuk! Túlságosan sokat vagyunk hajlamosak panaszkodni és túl könnyen megengedjük magunknak, hogy dagonyázzunk kényelmes áldozatszerepeinkben. Csak mi döntjük el, áldozatok vagyunk-e vagy kalandokat átélő […]
Reggeli rutin, 6 tipp
A reggeli rutin segít karrierünk építésében. A sikeres karrier mindannyiunk célja. Magyarországon 75 év körüli az emberek várható élettartama. Ez körülbelül 20 ezer felnőtt életkorban eltöltött reggelt jelent. Érdemes odafigyelni, hogyan töltjük el, és mi köze a reggelek rutinjának a sikerességhez. Ismert emberek életét tanulmányozva közös tulajdonságként látható, hogy a reggeleket nagyon tudatosan igyekeznek eltölteni. […]
Pályaválasztás empatikusaknak
Amennyire jó dolog ha empatikusak tudunk lenni és képesek vagyunk másokat megérteni, annyira energiaelszívó feladat ennek terhét viselni a nyüzsgő mindennapokban. Az empatikus emberek közös jellemzője, hogy meglehetősen érzékenyek és kifinomultan érzékelik környezetük vibrálását. Rengeteg információt fel tudnak fogni és meg tudnak érteni az őket körülvevő világból ami végtelenül fárasztó. Ebből következően másoknál nagyobb megterhelést […]
Késés és a személyes márka
A késés nehezen leküzdhető rossz szokás, és rossz hatása van a személyes márkánkra. “Elnézést a késésért!” Milyen sokszor halljuk. Na de ha elkésősök vagyunk, az hogyan hat a személyes márkánkra?” A késés okai 1. Van aki a késést a szabadsága, függetlensége kifejezésre juttatásának érzi. 2. Van aki azért késik hogy észrevegyék őt. 3. Van aki […]
Középosztály
Mi lesz veled, középosztály? Milyenek lesznek a jövő munkahelyei? Valós félelem vajon, hogy a droidok átvegyék a munkánkat? Legalábbis azt, amit ma munkának ismerünk? Az emberek számára fenntartható munkalehetőségek a tudomány, az innováció, a kreativitás, a fejlesztés, a művészetek, a vitafórumok területén várható. Meg tud-e ezekből élni sokmilliárd ember? Középosztály a jövőben Társadalmi tény, hogy […]
Saját vállalkozás
Saját vállalkozás: érdemes belefogni? Egy vállalkozás elindítása és felépítése hatalmas feladat, rengeteg munka. De talán megéri a befektetés, felépíthetjük álmunkat. Saját vállalkozás – Honnan tudjuk, készen állunk? Rendkívül erős vágyat és elszántságot érzünk, hogy meg akarjuk csinálni saját vállalkozásunkat. Folyamatosan azon gondolkozunk, mit tehetnénk és hogyan, ennek elérésére. Független gondolkodásúak és nagyon jó problémamegoldók vagyunk. […]
„Mennyi a fizetése?”
„Mennyi a fizetése most?” Kérdezték az interjún… Tudjunk róla bátran, hogy bár nem tiltja a törvény ennek a kérdésnek a feltevését, nem vagyunk kötelesek feltárni a jövedelmünkre vonatkozó információt. Persze ha nekünk szegezik a kérdést és mi jóval többet szeretnénk keresni a meglévőnél – hiszen ezért akarunk állást váltani… – akkor legyünk felkészültek, legyenek zsebben […]
Mit kérdezz az állásinterjún?
Mit kérdezz az állásinterjún? Interjú előtt nem lehet elég sokat készülni. Felkészült magabiztossággal tudjuk legjobban megmutatni, hogy pont mi kellünk a céghez. Minél kevésbé általánosságokról és minél inkább specifikus dolgokról kérdezünk, annál odaillőbbnek látnak minket, ez biztos. Nyilván mi is szeretnénk kifürkészni az interjú alkalmával, hogy tényleg hozzánk illik-e a cég, a pozíció, a vezető. […]